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Mahé
- Tarif 35€
- Réponse 1h

35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Coach Sportif pour TOUS Athlète d’élite (aviron) & issu d’une prépa scientifique (PCSI), je mets la science du sport à la portée de chacun. Forme, santé, perte de poids ou reprise : un suivi sur-mesur
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Bordeaux
Recommandé
Mahé a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mahé
Mon parcours : L'alliance du sport d'élite et de la rigueur scientifique
Passionné par le mouvement, la transmission et le dépassement de soi, j'ai la chance d'avoir un parcours qui concilie le sport de haut niveau et des études scientifiques exigeantes.
Ancien athlète de l'équipe de France d'aviron, triple champion de France et vice-champion d'Europe, je connais parfaitement les rouages de la motivation, de la régularité et de la gestion de l'effort. Parallèlement, mon cursus en classe préparatoire scientifique (PCSI) m'a apporté une méthodologie rigoureuse. Cette double compétence me permet de comprendre précisément la biomécanique du corps humain et de concevoir des programmes d'entraînement qui reposent sur de vrais fondements scientifiques, et non sur des tendances éphémères.
Ma philosophie : Le sport pour tous, sans barrière
Au-delà de la performance pure, ma véritable vocation aujourd'hui est de mettre cette expertise au service de la santé et du bien-être de chacun. Je suis intimement convaincu que le sport doit être un vecteur de plaisir, d'épanouissement et de confiance en soi.
Que vous n'ayez jamais poussé la porte d'une salle de sport, que vous souhaitiez vous remettre en forme en douceur après une longue pause, ou que vous cherchiez à atteindre un objectif précis, je m'adapte totalement à votre rythme. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance, de vous expliquer le pourquoi de chaque exercice, et de vous prouver que vous êtes capable de progresser, un pas après l'autre, sans aucune pression.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pourquoi me choisir ?
La science et l'expérience au service de VOTRE bien-être !
Bonjour à tous ! Je m'appelle Mahé. Mon objectif est simple : rendre le sport accessible, motivant et efficace pour chacun d'entre vous, quels que soient votre âge, votre niveau ou votre point de départ.
Pour y parvenir, mon approche repose sur deux piliers uniques :
L'écoute et l'humain : Oubliez la pression ou les jugements. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, prendre soin de votre santé, vous affiner ou simplement vous vider la tête, nous progresserons à votre rythme, dans la bonne humeur.
Une expertise certifiée : Athlète de haut niveau en aviron et étudiant en classe préparatoire scientifique (PCSI), je ne laisse rien au hasard. J'utilise mes connaissances scientifiques pour concevoir des séances sur-mesure, sécurisées et parfaitement adaptées à votre corps.
Le déroulement type de nos séances :
Le bilan initial : On échange sur vos envies, vos éventuelles douleurs et vos objectifs de bien-être.
L'action personnalisée : Une séance dynamique, variée et ludique, où chaque mouvement est expliqué avec pédagogie pour que vous compreniez ses bienfaits.
Le suivi : Des conseils simples pour intégrer le mouvement et une bonne hygiène de vie dans votre quotidien, sans frustration.
Ensemble, transformons vos efforts en un moment de plaisir et de réussite.
Contactez-moi pour planifier notre premier cours !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je recommande vivement Mahé à quiconque souhaite reprendre sa santé en main, progresser ou se dépasser physiquement. Son parcours athlétique d'élite transparaît immédiatement dans sa méthode : il apporte une rigueur scientifique à chaque séance, sans jamais négliger l'aspect humain.
Mahé ne se contente pas de donner des exercices, il prend le temps d'expliquer le fonctionnement du corps, adapte les postures avec une précision millimétrée et sait trouver les mots justes pour motiver sans décourager. Sa structure de travail, combinée à une bienveillance naturelle, instaure un climat de confiance totale dès la première minute.
Que vous soyez grand débutant ou sportif confirmé, vous êtes entre les mains d'un véritable professionnel qui saura vous mener vers vos objectifs avec intelligence et sécurité. Allez-y les yeux fermés !"J’ai eu la chance de prendre des cours de coaching sportif avec Mahé, aussi bien en salle qu’en extérieur, et mon petit frère a également bénéficié de son aide en maths.
Mahé est un coach très sérieux, motivant et compétent. En tant que sportif de haut niveau, il possède une excellente connaissance de l’entraînement, de la préparation physique et de la progression sportive. De plus, son parcours en classe préparatoire PCSI témoigne de sa rigueur et de son niveau académique, ce qui rend également ses cours de maths particulièrement solides et efficaces.
Ce que j’ai le plus apprécié chez lui, c’est son côté humain. Il sait mettre à l’aise, s’adapter au niveau de chacun et encourager sans jamais juger. Chaque séance se déroule dans une excellente ambiance tout en restant productive. Grâce à lui, j’ai progressé physiquement tout en prenant plaisir à m’entraîner, et mon petit frère a gagné en confiance dans ses études.
Je recommande Mahé les yeux fermés à toute personne cherchant un coach sportif ou un professeur sérieux, compétent et bienveillant. Vous serez entre de très bonnes mains !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
Mahé offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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