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Florent
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
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Coach sportif ancien judoka en équipe de France et diplômé du DESJEPS
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Champigny-sur-Marne
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À propos de Florent
Judoka de haut niveau en équipe de France et à l'INSEP pendant 10 ans, la préparation physique a toujours été présente durant ma carrière. Entraineur d'un club de judo élite depuis janvier 2018, je donne également des cours de coaching sportif depuis 2 ans.
Les objectifs ont été différents:
- perte de poids
- préparation physique pour un examen
- débuter une activité sportive
- préparation physique d'une équipe de haut niveau de judo
- travail de coordination et de proprioception après une blessure
- développement des qualités musculaires
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ancien judoka de haut niveau, je suis diplômé d'Etat dans le sport (DESJEPS, Diplôme d'Etat Supérieur de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport). Coach sportif depuis 2 ans.
Votre objectif sera ma priorité: perte de poids, bien être, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique, débuter le sport...
Votre séance d'entrainement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer ensemble vers vos objectifs.
Mes séances conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé. Je m'adapte aussi bien à l'agencement de votre domicile, qu'au lieu extérieur défini ( parc, piste, square, escalier... etc ) afin de vous proposer des séances de qualités.
En plus du coté sportif, les séances seront guidées afin d'améliorer vos qualités mentales: Gestion des émotions, l’entretien de votre motivation, dépassement de soi.
Je possède mon propre matériel, ce qui me permet de diversifier les séances et de m'adapter à vos besoins mais je peux également vous accompagner dans des salles de musculation.
1ere séance gratuite !! Profitez en vous ne serez pas déçus
"Lève toi avec détermination, couche toi avec satisfaction"
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
déplacements
- + 1€
Précisions
Mes tarifs sont dégressifs à partir de 2 personnes par cours.
Pour des demandes particulières, n'hésitez pas à demander !
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