Coach sportif à domicile ou en extérieur (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, entretien physique, apprentissage des bonnes postures...)

Lucile est une personne très pédagogue qui a su me faire prendre goût à l'effort physique grâce à sa convivialité et sa bonne humeur.
Tous les exercices sont adaptés et leur variété fait que l'on se lasse jamais !!

Je fait de la course a pieds route et trail et lors de mes entrainements du renforcement musculaires est nécessaire ne sachant pas forcément quels exercices seront les mieux adaptés j ai eu recour a ces cours qui mon orientés pour la prépa. Prof investie et attentionnée qui fait attention aux positions et a la sécurité. Tres agreable sceances dans la bonne humeur. Je vous recommande Lucile.

Je trouve ses cours personnalisés, adaptés à mes attentes. Des explications claires, et je sens mes muscles se dessiner, et mon cardio s'améliorer. Pour avoir testé les salles de sport, je préfère largement cette formule, avec une coach qui est précise et compétente.

Lucile m'a beaucoup apporté, j'avais vraiment une baisse de régime, une démotivation par rapport au sport comme je travaille beaucoup. Elle a réussi à me remotiver, et j'ai revu enfin mes abdos. Son parcours de sportive de haut niveau est vraiment impressionnant. Je la remercie beaucoup. De plus, elle m'a beaucoup conseillé au niveau de mon alimentation, à présent fini les sucreries et place aux bons légumes. Elle m'a vraiment remotivé sur tous les points. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui ont besoin d'être reboosté, de réavoir une bonne hygiène de vie et d'enlever cette plaquette de nutella sur le ventre !!

Suite à ses séances, j'ai retrouvé le goût d'avoir une activité physique régulière, adaptée à mes possibilités et à mes moyens.
Lucile est bienveillante, exigeante et totalement à l'écoute. Elle apporte des explication techniques très intéressantes.
Impeccable !

Très contente de mon choix de coach. Lors de chaque séance, la succession d’exercices variés rend ces moments très divertissants (par ex abdos gainage et mix de renforcement musculaire et cardio sous forme de circuits).
Aucune lassitude. Le temps passe très vite. Lucile nous encourage et nous corrige. Exactement ce que je recherchais. Vous pouvez lui faire confiance, vous ne serez pas déçus.

Lucile est une professionnelle consciencieuse et attentive aux progrès de ses élèves. Elle possède des connaissances approfondies et fait preuve de grandes qualités pédagogiques.

Lucile adapte la séance aux besoins et aux compétences du groupe. La séance est rythmée, les exercices sont variés et s'enchaînent. Lucile explique et montre chaque exercice. Pendant l'exécution, elle reprend la consigne et corrige individuellement, tout en insistant sur les effets et le résultat attendus. Elle est encourageante et aide à soutenir les efforts. A la fin de chaque séance, nous avons la sensation que notre corps a bien travaillé et sans dommage.

Lucile est une personne altruiste aimant aider les autres.
Son écoute et ses multiples aptitudes seront un atout dans votre accompagnement personnalisé ainsi que dans la bonne conduite de vos objectifs.


Son expérience d'athlète de haut niveau combinée à ses compétences acquises lors de ses études dans le meilleur centre sportif français (INSEP) en font une coach d'exception.

A vous d'en profiter maintenant ;)