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Magoma
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Coach sportif & accompagnement sportif Je vous prépare et entraîne pour que votre meilleur programme soit celui que vous aurez encore envie de suivre dans dix ans.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos de Magoma
Mon parcours a commencé bien avant que le coaching devienne mon métier.
J’ai pratiqué l’athlétisme, notamment le sprint, puis la boxe et le kick-boxing à un très bon niveau. Ces années de pratique ont construit ma vision de l’entraînement : technique, discipline, progression et adaptation.
Diplômé en fitness et musculation depuis 2008, j’ai depuis accompagné des profils très différents, en France comme à l’étranger, du débutant à la personne déjà entraînée.
Mon expérience sportive m’a appris à travailler dur. Mon métier de coach m’a appris quelque chose de plus important : savoir comment faire travailler chaque personne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode part d’un principe simple : l’entraînement doit s’adapter à la personne, jamais l’inverse.
Il n’existe pas un programme universel qui fonctionne pour tout le monde. Votre âge, votre niveau, votre passé sportif, vos contraintes, vos capacités et vos objectifs déterminent la manière dont nous allons travailler.
C’est donc un entraînement construit autour de vous. Force, mobilité, condition physique, travail cardiovasculaire, coordination ou recomposition corporelle : les outils changent selon vos besoins, mais chaque exercice et chaque progression ont une raison d’être.
Je ne cherche pas à vous épuiser pour vous donner l’impression d’avoir bien travaillé. Transpirer est facile. Progresser demande une méthode.
Mon rôle est aussi de vous apprendre à comprendre votre entraînement : pourquoi nous faisons un exercice, pourquoi nous utilisons une certaine intensité, quand progresser et quand adapter.
Vous pouvez être débutant ou déjà très entraîné. Je ne vous demand
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Tarifs
Tarif
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