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Magny-le-Hongre 
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KARIM
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KARIM
« Parfait ! Professeur qui est à l'écoute et qui répond aux attentes et aux objectifs de manière professionnel et ludique. On se sent bien avec lui. »
50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Karim
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Athlétisme
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sport santé bien être au val d'europe encadre la marche nordique, la gym douce et le jogging

Méthodologie

Besoin de perdre du poids ? De vous sentir mieux dans votre corps et/ou votre esprit ? D'un complément de sport ? Ou de simplement se défouler après une longue semaine de travail ?

Ce concept est fait pour vous! Le coach personnel se déplace à domicile ou près de chez vous pour vous faire travailler à votre niveau.
Le programme que nous proposons convient à toutes personnes et ce, quelque soit votre morphologie ou votre age.
Nous adaptons le programme à vos besoins. Nous travaillons en grande partie avec le milieu environnant et profitons des installations naturelles et/ou urbaines pour l'entraînement. Cette méthode permet une meilleure oxygénation - contrairement à un travail en salle - développe vos systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire, et aide ainsi à prévenir des problèmes de cholestérol ou de maladies cardiaques.
Les exercices proposés sont toujours adaptés à votre morphologie, votre niveau actuel et à vos attentes.
Faites appel à un coach personnel et coach sportif pour vous guider et vous conseiller

Les programmes :
Prise de masse
Perte de poids
Entretien pour maintenir sa ligne
Contenu d'une séance avec un coach sportif :
Échauffement / cardio : pour éliminer les toxines et préparer le corps pour la séance.

Raffermissement / musculation : ici, nous travaillons essentiellement sur la base de vos besoins (abdos/fessiers/cuisses/ventre/bras).
Relaxation / stretching : pour relâcher le corps après l'effort et profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Votre coach personnel vous accueille tous les jours à partir de 6 h du matin et s'adapte à votre emploi du temps.
Tarif à partir de 25 euros l'heure de coaching personnalisé.

Le tarif est défiscalisé à hauteur de 50 %

Parcours

Entraîneur d'athlétisme depuis 1994, Educateur sportif depuis 1996 et préparateur physique depuis 2001. J'ai encadré tous les publics à savoir les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors. Tous mes élèves ont progressé dans une ambiance conviviale et de réussite.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Cours proposés par Karim
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Athlétisme
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Karim

Diplômé d'Etat d'éducateur sportif
Diplômé de la Fédération Française d'athlétisme
Athlète de haut niveau sur le marathon
Vice champion de france 2012 sur le 3000 m.
Prépare le marathon en 2 h 20.

L'avis sur Karim
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
KARIM

Parfait ! Professeur qui est à l'écoute et qui répond aux attentes et aux objectifs de manière professionnel et ludique. On se sent bien avec lui.

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