1er cours offert
Lucie
- Tarif 45€
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
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- Gym prénatale
Coach Sport & Nutrition Santé, spécialisée dans l’accompagnement et la transformation des femmes à chaque étape de leur vie.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bruges
-
À propos de Lucie
Je suis coach sportive et nutritionniste spécialisée dans la santé de la femme, avec une approche globale enrichie par mes connaissances en pharmacie et en phytothérapie.
Depuis toujours, j’aime comprendre le fonctionnement du corps humain et accompagner les personnes vers une meilleure santé. Au fil de mon parcours, j’ai réalisé que de nombreuses femmes se sentent perdues face aux informations contradictoires, aux régimes restrictifs ou aux méthodes qui promettent des résultats rapides sans tenir compte de leur réalité.
C’est pour cette raison que j’ai choisi de partager mes connaissances. Ma mission est d’aider chaque femme à mieux comprendre son corps, à retrouver confiance en elle et à atteindre ses objectifs grâce à un accompagnement personnalisé, bienveillant et fondé sur des bases solides.
Pour moi, une transformation réussie ne se limite pas à l’aspect physique. Elle passe aussi par le bien-être mental, l’estime de soi, la santé et l’équilibre de vie. J’accorde une importance particulière à l’écoute, à l’empathie et au respect du rythme de chacune, afin que chaque femme se sente soutenue, comprise et en sécurité tout au long de son parcours.
Ce qui me passionne le plus aujourd’hui, c’est de voir des femmes reprendre confiance en elles, retrouver de l’énergie, se sentir plus fortes et devenir pleinement actrices de leur santé et de leur bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Parce que chaque femme est unique, je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre histoire, à votre rythme et à vos objectifs.
Coach sportive et nutritionniste spécialisée dans la santé de la femme depuis 10 ans, je m’appuie également sur mes connaissances en pharmacie (diplômée en pharmacie) et en phytothérapie pour vous offrir une approche globale du bien-être. Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à atteindre un résultat physique, mais de vous accompagner vers des changements durables, dans le respect de votre corps et de votre santé.
Que votre objectif soit de perdre du poids, vous tonifier, développer votre masse musculaire, retrouver confiance en vous, améliorer votre alimentation, retrouver de l’énergie ou simplement prendre soin de vous, je serai à vos côtés à chaque étape. Je suis également spécialisée en Pré et Post Natal.
J’accorde une grande importance à l’écoute, à la bienveillance et à la sécurité. Vous serez accompagnée sans jugement, avec des conseils fondés sur des connaissances solides et une méthode adaptée à vos capacités.
Mon plus beau résultat n’est pas seulement votre transformation physique, mais aussi le fait que vous vous sentiez plus forte, plus sereine, plus confiante et pleinement actrice de votre santé.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Lucie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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