Matthieu - Coach sportif - Eysines
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Matthieu - Coach sportif - Eysines

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Matthieu

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Matthieu - Coach sportif - Eysines
  • 5 (3 évaluations)

30€/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Gymnastique
  • Body combat

Après 15 ans de pratique de Full contact, de Yoga et de Krav maga, je propose un coaching adapté via des exercices musculaires, de self-défense, d'assouplissement, de respiration, afin de reprendre en

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Lieux du cours

    • Chez Matthieu : Eysines

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Eysines

Recommandé

Matthieu un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Matthieu

J'ai pratiqué des sports tels que le karaté, la capoeira, la boxe pieds-poings, ainsi qu'actuellement le yoga, le krav maga, l'escalade, le street workout.

J'aime transmettre ces disciplines qui m'ont apporté force, confiance, respect, maîtrise et estime de moi, ainsi qu'une meilleure hygiène de vie, un corps athlétique, et un esprit apaisé et affûté pour affronter les challenges de la vie et m'inciter à devenir une meilleure version de moi-même afin de réussir mes objectifs pro et perso.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Je propose un coaching sportif, cours de yoga ou de défense personnelle via des exercices personnalisés et adaptés à tout niveau et objectif personnel.

Sur Eysines et aux alentours, en extérieur ou à domicile, afin:

- D'améliorer vos capacités physiques et mentales.
- Apaisement du mental, aide à lâcher prise.
- Gagner en souplesse, en équilibre, en réflexe.
- En énergie, en force, en apaisement.
- En confiance en soi, en estime de soi.
- Prendre en muscle, perdre en gras.
- Suivi nutritionnel.

Via des exercices de:

- Renforcement musculaire, gainage, street workout, callisthénie,
- Cardio boxing, frappe de bouclier, technique de self-défense,
- Base de compréhension de ses comportements, conscience de sa respiration, de ses pensées négatives via la visualisation, la communication positive, l'autohypnose.
- Exercice d'assouplissement, de posture, d'équilibre.

Activité selon le thème choisi, possibilité de mixer les pratiques pour plus de fun et d'expérience, afin d'apprendre de nouvelles aptitudes, pour lâcher prise, se dépasser et sortir de sa zone de confort.

30 € le cours d'une heure.
100 € les 5 cours
40 € pour un cours en duo

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

webcam

  • 20€/h

cours offert

Matthieu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

Je ne me déplace pas a plus de 15 minutes de mon domicile sur Eysines, ou de mon travail sur Floirac

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