
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Anna organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
Anna
- Tarif horaire 60€
- Réponse 1h
- Élèves 50+

60€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Coach spécialisée dans le Sport Santé : Renforcement musculaire, Cardio-training, reprise du sport, Pilate & De Gasquet, Gym Postnatale, nutrition.
Lieux du cours
-
Chez Anna : Nantes
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nantes
-
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Anna organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
À propos d'Anna
Professeur d'EPS et coach Sport Santé depuis plus de 11ans, je propose un encadrement sportif adapté à chacun et au service de la santé, de la forme et du bien être.
J'aborde chacun de mes accompagnements avec déterminisme, écoute et bienveillance afin de vous aider à obtenir des changements significatifs.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
> Besoin de vous sentir plus en forme et gagner en tonicité, endurance, force et souplesse ?
> Besoin de reprendre une activité physique mais vous ne trouvez pas la motivation seul(e) ni l'énergie ?
> Vous souhaitez une pratique physique adaptée tenant compte de vos problèmes de santé (lombalgie/sciatique, obésité, maladies chroniques...), une reprise douce après sédentarité, rester en forme durant votre grossesse ou
remuscler votre corps après l'arrivée de bébé ?
Vous vivez l'une de ces situations et ne savez pas comment avancer ?
J'ai les clés pour vous aider.
Mes outils selon vos besoins :
> Pilate, méthode De Gasquet
> Renforcement musculaire, fitness, cardio training (Hiit/Tabata)
> Exercices posturaux sur ballon et tapis
> Stretching
> Conseils nutrition
> Yoga prénatal et post-natal
> Natation et activités aquatiques
>Sophrologie/méditation
> Technique de développement personnel : visualisations, projections positives, etc.
> Expression corporelle, danse latine et danse thérapie
Mes objectifs:
> Vous aider à vous sentir mieux au quotidien
> Vous aider à révéler votre potentiel afin de vous épanouir pleinement.
Les séances :
Un temps pour vous où je mettrais tout mon professionnalisme, ma bienveillance, ma positive attitude pour vous accompagner à vous sentir bien.
Où ?
> A votre domicile
> En plein air (parc, bord de mer...)
> En salle
> En visio
L'accompagnement :
Il se veut sur mesure. Il s'adaptera à vos besoins et pourra être ré-ajusté à chaque séance.
Pour qui ?
Vous qui désirez reprendre l'activité physique, vous tonifier tout en étant accompagné(e) sur vos objectifs personnels.
- Niveau débutant à confirmé -
Je serais ravie de vous aider à vous sentir au meilleur de votre forme alors n'hésitez pas et contactez-moi.
A très bientôt
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anna.
Parfait ! Anna est une excellente coach!
Je suis violoniste et j'ai une scoliose. Anna a su m'aider en me donnant des exercices de renforcements musculaires journaliers. Nous faisons aussi du stretching et elle me conseille pour trouver une posture sans douleur au violon.
Anna est positive, bienveillante et veille toujours à ce que l'exercice soit bien fait. Je suis le cours par zoom, cela fonctionne très bien, Anna observe les moindres détails.
Elle utilise la méthode De Gasquet.Parfait ! Anna est une super coach qui me suit depuis plusieurs mois maintenant et que je recommande sans hésiter. Après deux grossesses rapprochées, Anna m’a remis au sport en douceur avec les méthodes de renforcement musculaire dont j’avais besoin. Elle a su me redonner confiance en moi et se montre à l’écoute et très attentive à mes envies et mes difficultés lors de nos séances. Sur le plan de mon alimentation a été de très bon conseil et m’a motivé à entreprendre un rééquilibrage alimentaire qui porte déjà ses fruits !
Parfait ! Anna est très professionnelle et connait très bien son métier. Ces cours sont de qualité. Elle vous donne des astuces et vous accompagne dans vos projets. Je vous la recommande vivement, vous serez très satisfaite. Merci beaucoup Anna pour ta gentillesse et la qualité de ton travail.
Parfait ! Anna est très douce, très à l’écoute, flexible pour les horaires. Elle prend en compte vos goûts, adapte ses cours en fonction de vous. Par exemple, avec elle, j’ai déjà fait de la boxe, du pilâtes et de la méthode Gasquet ! Je suis ravie dès que j’ai cours avec elle et en ressort boostée ! Je recommande chaudement Anna comme coach
Parfait ! Anna est attentive à la personne et ses conseils sur le placement du corps sont pertinents. Elle plusieurs cordes à son arc.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Vous êtes enceinte? Vous venez d’accoucher? Vous voulez rester en forme en étant sûre d’avoir à côté quelqu’un qui soit professionnelle, qui s’adapte à toute situation et passionné par son métier? Anna est à l’écoute, compréhensive et emphatique et elle saura vous faire travailler pour atteindre vos objectifs.
Je recommande +++Anna m’a accompagnée, en pré-natal sur du travail postural et respiratoire méthode de Gasquet et Pílate. Patiente, à l’écoute, bienveillante, Anna a une connaissance pointue des sujets abordés. Elle m’a aidé à me sentir au mieux de ma forme et a amélioré considérablement mon confort au quotidien en me donnant des outils que je continue d’utiliser.
Anna est bienveillante et très à l'écoute !
Ses compétences lui permettent d'avoir une vision élargie et de formuler un programme adapté aux besoins et envies de chacun.
Au top !Je recommande vivement Anna. Outre ses grandes qualités pédagogiques, Anna est une personne très à l’écoute des autres toujours avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Ce qui ne l’empêche pas d’être très dynamique et c’est contagieux !
Parfait! Anna est une super coach: à l’écoute, bienveillante, super dynamique. Après un long arrêt de pratique sportive j’avais du mal à m’y remettre: Anna a réussi à me remotiver et à tirer le meilleur de moi grâce à un programme adapté et exigeant. Les résultats sont visibles! Un grand merci à toi Anna! Hâte d’être au prochain cours! Je recommande à 200%
Coach très complète avec une multitude de compétences pour se remettre dans une excellente dynamique. Merci Anna !
Je connais Anna depuis plus de 15 ans. C'est une personne loyale et compétente. Elle saura vous donner confiance dans ses propositions justes et pertinentes. Je recommande vivement ses cours. Edouard, professeur d'EPS.
Anna est pleine d’energie, bienveillante, douce, patiente et lumineuse. Après chaque séance avec elle, je me sens reboostée et alignée. Merci pour ces moments de bien-être absolus :)
Anna est dynamique, passionnée & très humaine. Je vous la conseille les yeux fermés !!
Anna est une coach topissime, patiente, à l'écoute, bienveillante, elle s'adapte aux besoins des clients, souriante, rayonnante, avec une belle énergie. Merci Anna :-)
Super coach ! Pédagogue et passionnée, Anna m'accompagne dans ma préparation sportive depuis plusieurs saisons. Je la recommande vivement.
Anna est douce et dynamique à la fois. Elle est vraiment à l'écoute des autres, ce qui nous permet de bénéficier de cours adaptés à nos besoins. Tout rentre en compte, pas uniquement le côté physique ou remise en forme, mais aussi l'état d'esprit dans lequel nous sommes. Une super prof, une super coach de vie, une superbe personne... Merci
Anna est une professeure patiente et bienveillante qui sait donner confiance à ses élèves et qui transmet sa passion pour l'activité physique avec beaucoup d'engagement et de dévouement. Je la recommande fortement !
Anna est perfectionniste, déterminée, et très à l'écoute, autant de qualités parfaites pour un prof!
Super coach, à l’écoute et a su s’adapter à mes contraintes liées à un dos fragile.
Anna est super à l'écoute. Elle analyse et écoute ce que l'on veut et met en place ses méthodes . Très professionnelle et très plaisante comme coach. Je la recommande à 100%.
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Tarifs
Tarif horaire
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
Précisions
Toute séance annulée moins de 24h à l'avance est dûe.
En savoir plus sur Anna
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