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Emeline
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- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
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Coach en renforcement musculaire fonctionnel certifiée CMF et athlète confirmée propose accompagnement personnalisé tous niveaux
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Draveil
À propos d'Emeline
Ancienne athlète de haut niveau en course à pied, aujourd’hui engagée dans un projet professionnel en triathlon, je mets mon expérience du sport de performance au service de mes élèves.
Mon approche est structurée, précise et adaptée à chaque personne. Que vous soyez débutant, coureur régulier ou sportif souhaitant franchir un cap.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach certifiée CMF en musculation fonctionnelle et coach running, j’accompagne les adultes de tous niveaux vers une progression durable, en fonction de vos objectifs.
Ma méthode repose sur le renforcement fonctionnel, la mobilité et la qualité d’exécution. Chaque séance est personnalisée selon votre niveau, vos objectifs (remise en forme, perte de poids, performance) et votre éventuel passé sportif.
Un cours type comprend :
• Échauffement ciblé
• Travail technique et renforcement adapté
• Bloc spécifique selon votre objectif (running, condition physique, renforcement)
• Retour au calme et conseils
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 20€/h
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