1er cours offert
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Ndeye
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Gym douce
Coach sportive diplômée | Basket • Sport-Santé • Remise en forme • Sport Adapté
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Ndeye : Athis-Mons
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Athis-Mons
-
À propos de Ndeye
Je suis éducatrice sportive diplômée, titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT), du Diplôme d’Entraîneur Territorial de Basket-ball (DETB) et du DU Sport Santé de l’Université Paris Cité en partenariat avec l’INSEP. Ancienne joueuse professionnelle et internationale sénégalaise, championne d’Afrique et médaillée d’or des Jeux africains 2011 avec l’équipe nationale du Sénégal de basket-ball, je suis passionnée par la transmission de mon expérience et de mes connaissances.
Depuis 2018, j’entraîne des équipes engagées en championnat, des catégories U13 jusqu’aux seniors, au sein de différents clubs d’Île-de-France. Cette expérience me permet d’accompagner aussi bien les joueurs débutants que les compétiteurs dans leur progression technique, tactique, physique et mentale.
J’accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors ainsi que des personnes en situation de handicap. Titulaire du DU Sport Santé, j’accompagne également les personnes atteintes de maladies chroniques ou souhaitant reprendre une activité physique, grâce à des séances adaptées à leurs capacités, à leurs besoins et à leurs objectifs.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance, la motivation et la progression afin de permettre à chacun d’atteindre son plein potentiel en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos capacités et vos objectifs.
Basket-ball
* Technique individuelle
* Dribbles, passes et tirs
* Coordination, vitesse et explosivité
* Préparation physique spécifique
* Perfectionnement individuel
* Préparation aux compétitions
* Développement de la confiance en soi et de la performance
Coaching sportif & Sport-Santé
* Remise en forme
* Perte de poids
* Renforcement musculaire
* Amélioration de la condition physique
* Activité physique adaptée à vos capacités
* Reprise d’une activité physique en toute sécurité
Les séances s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu’aux personnes en situation de handicap ou ayant des besoins spécifiques.
Mon objectif est de vous accompagner vers une progression durable, dans une ambiance dynamique, bienveillante et motivante, afin que vous preniez plaisir à atteindre vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 460€
cours offert
Ndeye offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 45€/h
Précisions
Séances en duo : 40 €/personne (entre amis, en couple ou en famille).
Packs de cours disponibles à tarif préférentiel.
Déplacement gratuit dans le secteur.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins.
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