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Montpellier 
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Odile
« Parfait ! Thomas est vraiment un super prof ! Pendant les cours, il sait donner... Lire plus »
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Odile
« Parfait ! Thomas est vraiment un super prof ! Pendant les cours, il sait donner de la motivation tout en étant très bienveillant. En début de séance, il se soucie de savoir comment on a été après la séance précédente, si on a eu des douleurs ou pas. En cas de douleur, il s'applique à trouver une parade pour continuer à travailler la partie du corps sans solliciter l'endroit douloureux. Son coaching passe aussi par une écoute et des conseils veillant à modifier certaines habitudes pour plus de résultats (aliments, sommeil, etc...) Je dirais de Thomas qu'il est motivant, efficace et bienveillant. »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 10h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Remise en forme, Programmes personnalisés, Préparation minceur physique avec résultats assurés !

Méthodologie

Méthodologie

Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble.

Les séances peuvent se dérouler en extérieur (plage, stade, endroits souhaités) à domicile, ou en salle de musculation en fonction de vos préférences et de vos disponibilités. Les séances durent en moyenne 1H

Première séance offerte afin de découvrir ma méthode efficace et rapide.
Les résultats peuvent s'apprécier au bout de 10 séances.

Parcours

Je propose mes prestations de coach sportif spécialisé dans la remise en forme, perte de poids et préparation physique.

Titulaire du BP JEPS fitness, j'ai pu acquérir des compétences tant théoriques que pratiques grâce à un stage alterné dans une salle de sport.

Tarifs

Frais de déplacement : 7€
Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 130€
Cours proposés par Thomas
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Thomas

Animateur Fitness et Multisports, Préparation physique, BP JEPS, Bnssa (surveillance et sauvetage)


Connaissances en running et courses d'obstacles ( SpartanRaceElite 2018 ).

Coach en salle de remise en forme titulaire du BP JEPS.

L'avis sur Thomas
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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Odile

Parfait ! Thomas est vraiment un super prof !
Pendant les cours, il sait donner de la motivation tout en étant très bienveillant.
En début de séance, il se soucie de savoir comment on a été après la séance précédente, si on a eu des douleurs ou pas.
En cas de douleur, il s'applique à trouver une parade pour continuer à travailler la partie du corps sans solliciter l'endroit douloureux.
Son coaching passe aussi par une écoute et des conseils veillant à modifier certaines habitudes pour plus de résultats (aliments, sommeil, etc...)
Je dirais de Thomas qu'il est motivant, efficace et bienveillant.

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du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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