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Ludger

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 3
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1er cours offert !

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Coach de Parkour Diplômé - Programme adapté à tout niveaux - 9 ans d'expérience

    • Toulouse
    • chez le professeur
    • chez vous

À propos du cours

L'objectif de mes cours est d'apporter à mes élèves la méthode d'entrainement qui leur permettra de dépasser les obstacles physique et mentaux qui se présenteront à eux. Telle est la philosophie que j'associe au parkour.

Le cours sera composé d'un échauffement complet, d'une séance de renforcement musculaire, d'un corps de séance où l'on abordera deux à trois techniques spécifiques, et finira par de la mobilité articulaire.

matières

  • Autres sports
  • Parkour
  • Chase Tag

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Ludger

Animateur sportif et coach sportif depuis le début de ma formation en 2016, diplômé titulaire d'un BPJEPS obtenu en 2018, complété par de nombreuses recherche en nutrition afin de guider les élèves demandeurs vers une meilleure hygiène alimentaire.

Je pratique le PARKOUR depuis 2012, renforcé par de la gymnastique depuis 2016.

Je met en place des programmes de remise en forme, préparation physique, parkour, apprentissage d'acrobaties, handstand etc, depuis 2018.

Tarifs

packs

  • 5h : 235€
  • 10h : 450€

cours offert

  • 1h

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