Le profil de William et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
William
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach Musculation - Cross Training Focus Perte des graisses et prise de muscle sec
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
À propos de William
Diplômé de STAPS, j'y ai acquis de très bonnes connaissances théorique sur l'entrainement phisique sur la perte de gras.
Mais à la différence de beaucoup de mes confrères, la génétique ne m'a pas gâté et j'ai un corps qui a tendance à être en surpoids depuis mon plus jeune âge. (Passer de 120KG gras et sédentaire à 93 sec et musclé pour 1m90)
C'est donc à force d'effort et de travail que j'en suis venu à développer mon propre programme d'entrainement basé sur les meilleurs coaches sportifs des célébrités du cinéma et du sport.
Avec moi pas de formule miracle:
- Vous allez travailler (et donc avoir mal :) )
- Suivre une diète (Plus vous voulez des résultats rapidement, plus ce sera dure)
- Boire beaucoup (beaucoup) d'eau
Aussi, je vous prescrirai les meilleur compléments alimentaire en fonction adaptez à vous et à l'intensité de vos entrainement.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma méthode est principalement axée sur un objectif sur 3, 6 ou 12 mois afin de passer d'un corps faible musculairement et riche en graisse, à un corps musclé et plus sec.
Pour cela, je réalise des programmes sur mesure alliant musculation classique et séance aérobique de type cross training et HIIT.
Je donne surtout des conseils nutritionnels en vous aidant à réaliser une diète adaptée à votre objectif.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
webcam
- 55€/h
Précisions
De manière générale, je conseille au minimum 6 mois pour véritablement transformer un corps de sédentaire à sec et musclé.
Mais vous pouvez avoir déjà de très bons résultats sur cette courte période avec les sacrifices adéquats.
Tarif pour un objectif sur 3 mois:
- 1h Gratuit: 1er RDV de prise de contact, échange des numéros de portable, validation des questionnaires préremplie et du test physique
- 1h Payant: Élaboration du programme sportif et de la diète en fonction des objectifs. Explication du Programme et de la diète et conseil pour la tenir
- 1h Payant RDV à 1 Mois: Discuter des résultats en fonction des et possibles ajustements du programme
- 1h Payant: RDV à 2 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
-1h Facultatif Payant RDV à 3 Mois: Cette séance et facultative car je considère qu'un petit message pour me dire si vous avez réussi ou pas suffit. Mais si vous avez besoin de plus de conseil, discuter des résultats du programme, et comment faire pour entretenir ce nouveau corps, ou encore plus progresser, vous pouvez prendre cette séance de RDV.
Tarif pour un objectif sur 6 mois:
- 1h Gratuit: 1er RDV de prise de contact, échange des numéros de portable, validation des questionnaires pré-remplie et du test physique
- 1h Payant: Élaboration du programme sportif et de la diète en fonction des objectifs. Explication du Programme et de la diète et conseil pour la tenir
- 1h Payant RDV à 1 Mois: Discuter des résultats en fonction des et possibles ajustements du programme
- 1h Payant: RDV à 2 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
- 1h Payant: RDV à 4/5 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
-1h Facultatif Payant RDV à 6 Mois: Cette séance et facultative car je considère qu'un petit message pour me dire si vous avez réussi ou pas suffit. Mais si vous avez besoin de plus de conseil, discuter des résultats du programme, et comment faire pour entretenir ce nouveau corps, ou encore plus progresser, vous pouvez prendre cette séance de RDV.
Tarif pour un objectif sur 12 mois:
- 1h Gratuit: 1er RDV de prise de contact, échange des numéros de portable, validation des questionnaires préremplie et du test physique
- 1h Payant: Elaboration du programme sportif et de la diète en fonction des objectifs. Explication du Programme et de la diète et conseil pour la tenir
- 1h Payant RDV à 1 Mois: Discuter des résultats en fonction des et possibles ajustements du programme
- 1h Payant: RDV à 2 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
- 1h Payant: RDV à 4 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
- 1h Payant: RDV à 6 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
- 1h Payant: RDV à 9 Mois: Discuter des résultats en fonction des objectifs et possible ajustement du programme
-1h Facultatif Payant RDV à 12 Mois: Cette séance et facultative car je considère qu'un petit message pour me dire si vous avez réussi ou pas suffit. Mais si vous avez besoin de plus de conseil, discuter des résultats du programme, et comment faire pour entretenir ce nouveau corps, ou encore plus progresser, vous pouvez prendre cette séance de RDV.
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Sacha
Paris & webcam
- 80€/h
Amine
Paris 11e
- 40€/h
- 1er cours offert
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Frédéric
Paris 7e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Yacine
Paris 1er
- 50€/h
- 1er cours offert
FLEUR
Paris 4e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Stan
Paris 4e & webcam
- 60€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Dana
Paris 4e
- 90€/h
- 1er cours offert
Roma
Paris 6e
- 55€/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er & webcam
- 49€/h
Anne-sophie
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Degarenne
Paris & webcam
- 40€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Moussa
Paris 19e
- 45€/h
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e & webcam
- 35€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
