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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  À 3 ans, j'ai embarqué dans le monde du sport avec le judo comme partenaire de jeu. C'était une époque où mes pieds n'atteignaient pas encore le sol lorsque je mettais mon kimono. Dès lors, mes journées étaient une mosaïque de mouvements et d'aventures sportives. Imaginez un bambin en kimono lançant des "ippons" sur des peluches plus grandes que lui !
  
  À mesure que les années passaient, mon amour pour le sport grandissait plus vite que je ne grandissais moi-même. Le rugby m'a ensorcelé avec ses plaquages épiques et ses courses effrénées vers l'en-but. Ce sport m'a appris la camaraderie et l'art d'etre solidaire pour ton coéquipier à coté de toi sur le terrain. Le volley-ball m'a initié aux joies du smash et du contre. Le tennis m'a appris la précision et l'endurance sur le court. Le handball m'a donné le frisson de la rapidité et de la coordination.
  
  Mais ce n'était pas tout ! J'ai aussi dansé entre les cordes du ring de la boxe anglaise, où chaque coup portait l'espoir d'une victoire. Puis j'ai découvert la poésie et la puissance de la boxe thaïlandaise, où les coups de genou étaient presque aussi importants que les mots.
  
  Le Kick Boxing a ajouté une couche supplémentaire à mon arsenal de coups, mélangeant l'art de la boxe avec des techniques de pieds acrobatiques. Et pour couronner le tout, la boxe chinoise m'a plongé dans la philosophie ancienne et la grâce des mouvements traditionnels.
  
  Ainsi, chaque sport a été comme une pièce d'un puzzle, contribuant à façonner la personne que je suis devenue. Et maintenant, à travers mon métier et mes entrainements, le sport reste ancré dans mon ADN, vibrant à travers chaque fibre de mon être, prêt à relever le prochain défi avec une énergie débordante et un sourire aux lèvres.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Pour moi, le rugby et les arts martiaux sont comme le Yin et le Yang de mon univers sportif.
  
  Le rugby, c'est comme une danse violente sur le terrain, une symphonie de contacts, de passes précises et de stratégie élaborée. J'ai passé 12 ans de ma vie à jongler avec le ballon ovale, à plonger dans les mêlées comme si c'étaient des bains de boue sacrés et à courir comme un taureau échappé de sa corral. Jouer au rugby au niveau régional a été une expérience incroyable, faite de camaraderie, de compétition féroce et de souvenirs qui me font toujours sourire.
  
  Et puis, il y a les arts martiaux. C'est comme une poésie en mouvement, une chorégraphie de coups et de parades qui défient la gravité. Que ce soit la boxe, le judo, le muay thai, le kick boxing, j'ai toujours été attiré par la discipline, la maîtrise de soi et la philosophie profonde qui accompagnent ces formes d'art martiaux. Il y a quelque chose de magique à sentir le poids de son propre corps derrière chaque coup, à entendre le silence assourdissant d'un dojo juste avant le combat.
  
  Quant à ce que j'aimerais découvrir, eh bien, je suis toujours ouvert aux nouvelles aventures sportives ! Peut-être le surf pour dompter les vagues, l'escalade pour défier les sommets, ou peut-être même le curling pour lancer des pierres avec style sur la glace. Après tout, la beauté du sport réside dans sa diversité, et il y a toujours un nouveau défi à relever, une nouvelle frontière à explorer.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Ah, le sport, c'est comme un cocktail magique pour le corps et l'esprit, et je suis là pour vous donner envie d'y plonger tête la première !
  
  Imaginez-vous, enfilant ce short confortable, prêt à affronter le monde avec une énergie débordante et un sourire radieux. Le sport, c'est bien plus qu'une simple activité physique, c'est une bouffée d'oxygène pour l'âme et un coup de pouce pour le bien-être mental.
  
  D'abord, laissez-moi vous parler de cette montée d'endorphines qui vous envahit après une bonne séance d'entraînement. C'est comme une vague de bonheur pur qui vous submerge, vous laissant flotter sur un nuage de satisfaction personnelle. Et ce n'est pas tout ! Le sport renforce votre corps, le rendant plus résistant, plus agile, plus puissant ! Vous vous sentez vivant, fort, prêt à relever tous les défis que la vie vous lance.
  
  Mais le sport ne se limite pas aux muscles et aux articulations. Il stimule aussi votre esprit, booste votre confiance en vous et nourrit votre discipline. Chaque séance d'entraînement est une leçon de persévérance, de dépassement de soi et de concentration. Vous apprenez à fixer des objectifs, à travailler dur pour les atteindre, et à célébrer chaque petite victoire sur le chemin.
  
  Et que dire du côté social du sport ? C'est une toile tissée de liens forts et durables avec des amis et des partenaires d'entraînement. Ensemble, vous partagez des moments de joie, de compétition saine et de soutien mutuel. Le sport vous enseigne le respect, la camaraderie et l'esprit d'équipe, des valeurs qui transcendent les limites du terrain et enrichissent votre vie quotidienne.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Oh là là, laissez-moi vous raconter une histoire qui m'a fait chanter "I Will Survive" toute la journée (et probablement toute la semaine !).
  
  C'était un jour où le soleil brillait plus fort que jamais, où chaque brin d'herbe semblait vibrer d'excitation. Nous nous trouvions près de Clermont-Ferrand, prêts à affronter les plus grandes équipes minimes du pays lors d'un tournoi de rugby épique.
  
  Mon équipe était gonflée à bloc, prête à en découdre sur le terrain. Nous avons affronté des adversaires redoutables, chaque match était une bataille acharnée, mais nous avons avancé, un pas après l'autre, guidés par notre détermination et notre esprit d'équipe inébranlables.
  
  Et puis, le moment tant attendu est arrivé : la finale. Nous étions face à l'ASM, une équipe redoutable, une véritable légende dans le monde du rugby. Mais ce jour-là, quelque chose de magique s'est produit. Je n'ai jamais vu 15 gars se dépasser autant pour atteindre un objectif commun. Chaque plaquage, chaque course, chaque passe était empreinte d'une intensité et d'une volonté qui défiaient toute logique.
  
  Et quand le coup de sifflet final a retenti, c'était comme si le temps s'était arrêté. Nous avions fait l'impossible. Nous avons remporté le tournoi, alors que nous étions une des équipes les moins solides du tournoi. C'était un moment magique, une explosion de joie et de fierté pure. Nous avons sauté, crié, pleuré de bonheur. Ce jour-là, nous avons réalisé que rien n'est impossible lorsque vous vous battez ensemble, avec tout votre cœur et votre âme.
  
  Je me souviens encore du sentiment d'euphorie qui a envahi le vestiaire après le match. C'était comme si nous étions invincibles, comme si nous pouvions conquérir le monde.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Ah, laissez-moi vous emmener dans un moment magique ! C'était mon premier match de football à l'âge de 8 ans, et j'ai littéralement transformé le terrain en mon propre terrain de jeu.
  
  Imaginez la scène : un petit gamin, les pieds à peine assez grands pour toucher le sol, faisant ses premiers pas sur le terrain de football. Mes coéquipiers et moi étions prêts à en découdre, excités comme des puces à l'idée de jouer devant nos amis et parents.
  
  Et puis, le moment est arrivé. J'ai été appelé à entrer en jeu, une bouffée d'excitation m'envahissant. Je me suis retrouvé sur le terrain, dopé à l'adrénaline,entouré par mes coéquipiers, les encouragements des supporters résonnant dans mes oreilles.
  
  Et là, quelque chose de magique s'est produit. Trois frappes, trois tirs à 20 mètres des cages, trois buts. Oui, vous avez bien lu ! Même avec les jambes d'un gamin de 8 ans, j'ai réussi à envoyer le ballon dans les filets à trois reprises, comme si j'avais été touché par la grâce du football. Chose que je n'ai jamais refaite depuis :D.
  
  Ce premier match de football a été bien plus qu'une simple partie. C'était le début d'une passion, d'une aventure qui m'accompagnerait tout au long de ma vie. Et même maintenant, des années plus tard, je me souviens encore de ce moment magique où j'ai su que le football était bien plus qu'un simple jeu. C'était une source infinie de joie, de camaraderie et de fierté.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom, je choisirais sans hésiter Kobe Bryant. Imaginez courir aux côtés de la légende du basketball, avec ses conseils qui résonnent dans l'air tandis que nos baskets martèlent le bitume !
  
  Alors que nous foulons le sol ensemble, je me lancerais dans une conversation passionnante avec Kobe sur sa philosophie et son éthique de travail acharné. Voici quelques-unes des questions que je lui poserais :
  
  1. "Kobe, quelle est ta source d'inspiration principale quand il s'agit de repousser tes limites sur le terrain et en dehors ?"
  
  2. "Comment parviens-tu à rester concentré et motivé, même face aux obstacles les plus difficiles ?"
  
  3. "Quels sont les principes fondamentaux qui guident ta pratique quotidienne et ta préparation mentale avant un match important ?"
  
  4. "Comment as-tu développé ta fameuse 'Mamba Mentality' et comment cela a-t-il influencé ta vie en dehors du basketball ?"
  
  5. "Quels conseils donnerais-tu à ceux qui aspirent à atteindre l'excellence dans leur domaine, que ce soit le sport ou autre chose ?"
  
  RIP KOBE

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Pour garder "l'œil du tigre" chez mes élèves et les encourager à persévérer dans l'effort, j'aime adopter une approche combinant motivation, soutien et engagement. Voici quelques stratégies que j'utilise :
  
  1. Fixer des objectifs clairs et réalisables :Je travaille avec mes élèves pour définir des objectifs spécifiques et réalisables. Ces objectifs doivent être suffisamment stimulants pour susciter leur intérêt et leur engagement, mais aussi atteignables pour qu'ils ne se sentent pas dépassés.
  
  2. Célébrer les progrès :Reconnaître et célébrer chaque petit progrès est essentiel pour maintenir la motivation de mes élèves. Que ce soit en soulignant une amélioration dans leur geste ou en félicitant leurs efforts, je veille à ce qu'ils se sentent valorisés et encouragés à continuer.
  
  3. Encourager la résilience : J'enseigne à mes élèves l'importance de la résilience face aux défis et aux échecs. Je les encourage à voir les obstacles comme des opportunités d'apprentissage et à persévérer même lorsque les choses deviennent difficiles.
  
  4. Fournir un soutien individuel : Chaque élève est unique, donc je m'efforce de fournir un soutien individualisé en fonction de leurs besoins et de leurs défis personnels. Que ce soit par le biais de conseils personnalisés, ou simplement en étant là pour les écouter, je veille à ce qu'ils se sentent soutenus dans leur parcours.
  
  5. Inspirer par l'exemple :En tant qu'éducateur, je m'efforce d'incarner moi-même les qualités de détermination, de travail acharné et de persévérance que je souhaite voir chez mes élèves. En montrant l'exemple et en partageant mes propres expériences de lutte et de réussite, j'espère les inspirer à suivre le même chemin.
  
  En combinant ces différentes approches, j'espère maintenir la flamme de la motivation et de la persévérance chez mes élèves, les aidant ainsi à développer "l'œil du tigre" nécessaire pour atteindre leurs objectifs et réussir dans leurs efforts académiques et personnels.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi un super sportif et un Superprof, c'est ma passion dévorante pour le sport et mon engagement sans faille à toujours apprendre et à partager mes connaissances.
  
  Mon parcours sportif varié, de la pratique du rugby à la musculation, en passant par les arts martiaux, le handball, le volley-ball et bien d'autres, m'a permis d'acquérir une expertise dans divers domaines. En côtoyant de nombreux entraîneurs et en étant exposé à différentes méthodes de pédagogie et d'entraînement, j'ai pu apprendre les meilleures pratiques pour développer mes compétences et celles des autres.
  
  En tant que passionné inconditionnel, je suis constamment en quête de nouvelles connaissances et de nouvelles techniques pour affiner mes compétences. Je me forme régulièrement, que ce soit en lisant des livres spécialisés, en suivant des formations en ligne ou en assistant à des séminaires et des conférences. Cette soif d'apprendre me permet de rester à la pointe de mon domaine et de proposer à mes élèves des entraînements innovants et efficaces.
  
  Mais ce qui distingue vraiment un super sportif et un Superprof, c'est la capacité à appliquer ces connaissances dans la pratique. En tant que cobaye de mes propres méthodes d'entraînement, je teste et ajuste constamment mes approches pour garantir leur efficacité et leur sécurité. Une fois que j'ai affiné ces techniques sur moi-même, je les partage ensuite avec mes clients, en m'assurant qu'ils bénéficient des meilleures pratiques et des dernières découvertes dans le domaine du sport et de la performance physique.
  
  En résumé, ce qui fait de moi un super sportif et un Superprof, c'est ma passion, mon engagement à toujours apprendre et à partager mes connaissances, ainsi que ma capacité à appliquer ces connaissances dans la pratique pour obtenir des résultats concrets et durables.