Pour me décrire d'une manière succincte je dirais que je suis un Athlète et combattant qui a découvert les sports de combat en 2003.
Tout d'abord avec le Sambo (ceinture noire 1er degré) sport de combat russe qui mélange les techniques de pied poing et soumissions. Rien de tel pour apprendre les techniques d'auto-défense.
J'ai commencé ma pratique de l'art du Muay-Thai en 2004 au club Daumesnil de Paris avec le légendaire entraîneur André Zeitoun.
C'est LE meilleur sport de combat en station debout dans la mesure ou on utilise toutes les armes du corps ( poings, pieds, coudes, genoux) en addition des saisies et projections!
Je possède une expérience de plusieurs années autant que Moniteur de sport de combat (8 ans) où j'ai pu accompagné et coaché des élèves bénévolement dans une association dans le 93.
Mon cours de boxe thailandaise dure uniquement une heure et se déroule chez le client ou bien dans un endroit convenu mutuellement en amont exemple : Parc, espace street workout...etc
Je vais droit au but selon le niveau de chacun, je saurais vous aider à améliorer votre condition physique, prendre confiance en vous, vous faire découvrir une activité pugilistique pour les débutants, des nouvelles techniques pour les intermédiaires/confirmés en m'appuient sur les années de pratiques!
je pilotes les cours avec méthode, empathie, accompagner d'un suivi personnalisé.
La prestation offre les avantages suivant:
1/ circuit training spécifique à la boxe pieds poings ( incluant des exercices avec poids de corps, élastiques, haltères)
2/ Plusieurs test d'endurance comme le test cooper, luc-léger, sprints 40m/60m/90m.
De 2008/2016 j'ai été activement impliqué dans l'association Numerus Syrorum autant que moniteur de sport de combat où j'ai pu combattre et coacher une douzaine d'élèves.
Actuellement j'enseigne la boxe pied poing en tant que auto-entrepreneur chez les particuliers.
2016 BPJEPS Activités Pugilistiques mentions: Sport de Contact spécialité: Muay-Thai
2007 Moniteur de Pancrace
2010 Ceinture noir 1er degré de Sambo
Parfait ! Excellent premier cours !
Très bonne condition physique continue.
Parfait ! Super prof, qui s'adapte vraiment bien à l'élève, je le recommande vivement autant dans une remise en forme que dans l'apprentissage de sport de combat. Chaque cour est travaillé , impossible de tomber dans une routine. Moussa est à l'écoute et très sympathique. On ne peut que être motivé pour progresser!
Ben est assidu à l’entraînement il prends la boxe très à cœur.
Il progresse à chaque séance, le cardio est au rdv aussi.
Il concentre beaucoup sur le côté technique...ce qui est la marque d’un futur compétiteur, peut-être !?
Bonne continuation Ben.
Parfait ! Super cours tout l'été avec moussa en attendant que mon club ré-ouvre à la rentrée, sympa, pédagogue, et très dispo, il s'est très bien adapté a mon niveau novice +, j'ai appris plein de petites techniques que j'appliquerais dès la rentrée.
Je le rappelle sans problème l'été prochain !!
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| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 45€ | Non disponible |
