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Julie
- Tarif 50€
- Réponse 12h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Julie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Julie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach avec une approche du corps holistique axée autour d'un renforcement profond, avec un corps mobile et un mindset épanoui, toujours dans le respect du corps. Tous niveaux, bienveillance only
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 19e
-
Recommandée
Julie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julie
Mon objectif dans la vie ? Vivre dans un corps débordant d'énergie jusqu'à mes 100 ans.
Danseuse professionnelle et amoureuse de sport (Cross Training/running/yoga/escalade)
Mon métier de danseuse et mon amour du sport avec un grand S me permettent de vous proposer un travail très diversifié dans le respect du corps, afin de vous aider à vous renforcer, vous assouplir et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête jour après jour.
Ces dernières années la santé du corps sous tous ses aspects a pris une place très importante dans ma vie, et dans notre société où tout va trop vite, où notre environnement n'est pas forcément toujours le plus sain pour nous, où nous n'avons pas toujours le temps de prendre soin de notre santé mentale et physique, je souhaite partager ce savoir avec un maximum de personnes qui veulent voir les choses changer et vivre dans un corps heureux.
Mes coachées actuelles ont vu leur corps beaucoup changer, mais surtout, elles ont vu leur mentalité évoluer, elles ont compris que le sport est bien plus qu'un moyen d'avoir un joli corps, elles ont appris à ne plus accepter de vivre dans un corps douloureux, bloqué, sédentaire. Elles ont appris à écouter les signaux que leur envoyaient leurs organismes. Elles ont appris à dépasser leurs barrières mentales, et les voir s'épanouir dans leurs corps et dans leurs têtes est une victoire pour moi.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sessions : 1h ou 1h30 au choix, à renouveler chaque semaine (max 2 sessions / semaines)
Au programme : Éveil du corps en douceur, travail musculaire en profondeur, et étirements profonds.
Le tout dans une bonne ambiance et avec toujours un travail accru autour des bonnes postures à adopter afin de préserver son corps dans le temps.
Discussions autour du mode de vie, des objectifs (réalistes) à atteindre, des habitudes dont on aimerait se défaire, des blocages etc.
Les programmes varient d'une semaine à l'autre de manière à englober un maximum de types d'entraînements différents.
Possibilité de prendre la classe à plusieurs !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Julie est incroyable ! Son energie et sa motivation sont vraiment là pour apporter de la confiance en soi et de s'accepter tel que l'on est grâce à la danse. Je conseille à tous!!!
J’ai pris des cours dans son concept « Safe Place » et j’ai adoré, je ne peux que recommander ! Merci Julie pour ces moments de danse et de bienveillance
J'avais 2 personnalités une qui avait envie de danser et une qui avait peur du ridicule , j'ai été tenté par les cours de Julie pour essayer mais sans grand espoir . Et Julie a réussi à regrouper mes 2 personnalités qui ont fait de moi un homme libre de danser à tout moment quel qu'en soit l'auditoire !
Merci encoreJulie a une grande capacité d être à l écoute de ses élèves, de leurs blocages et timidités, une bonne connaissance du corps, muscles, os, tendons,etc
Et elle est aussi une excellente chorégraphe, qui peut vous entraîner sur des chemins inéditsJulie fait preuve d'une grande patience et d'une écoute attentive, ce qui lui permet de comprendre les difficultés de ses élèves et de les accompagner efficacement. Son attitude bienveillante crée un environnement de confiance.
Enfin, elle a un sens aigu de l'engagement et de la rigueur, ce qui fait d'elle une personne fiable et professionnelle. Julie prend le temps de se préparer pour chaque cours, de suivre les progrès de ses élèves et de leur donner des retours constructifs. Ces qualités font d'elle une enseignante de confiance, prête à exceller dans son rôle de Superprof.Julie a écrit une chorégraphie magnifique pour mes 45 ans, un souvenir mémorable, vivement les 50 ans !
J'avais de gros problèmes de confiance en moi et dans mon rapport à mon corps. Julie m'a libéré de pleins de blocages et continue de le faire, merci à elle
Meilleur prof ! J’avais pas mal de blocages à danser en publique et a me lâcher, Julie m’a aidé à comprendre que mon plus grand problème venait de moi et pas des autres, je vous la recommande les yeux fermés, elle ira loin 🫶🏼
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Julie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 15mn
Précisions
Tarif classe 1h : 50€ / tarif classe 1h30 : 65€
Possibilité de créer des créneaux de groupes si vous souhaitez vous entraîner entre amis : Prix à la demande.
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