Certifiée PYE 1000, je suis là pour vous transmettre un yoga adapté à vos besoins.

Elisabeth a été attentive à mes attentes et répondu avec bienveillance et empathie à mes questions. Elle partage ses connaissances et c’est une source d’inspiration. Vous l’aurez compris, je fais plus que l’a recommander, je suis fan !

Sportif, je recherchais un sport complémentaire au tennis pour gagner en souplesse et en souffle.
Tester le Hatha Yoga avec Elisabeth c'est l'adopter ! Dès le début, elle m'a mis en confiance par un mix de rigueur et de légèreté. J'ai gagné en pratique de jeu. Et aussi en récupération.
Allez-y les yeux fermés ! Et pratiquez !

Je me souviendrai toujours de mon premier cours ! La sensation que mon corps se libérait et se déployait.
Au fur et à mesure des cours, je constate mes progrès physiques mais surtout je sens que j'aborde la vie d'une manière plus paisible.
Ce cours est devenu un moment précieux dans ma semaine.
Je recommande Elisabeth pour son professionnalisme, sa gentillesse et son rire.

Personne d'un très grand professionnalisme qui sait être à l'écoute et aux attentes de chacun. Elisabeth sera vous accompagner à chaque étape de votre évolution par des conseils avisés, des postures à adapter et j'en passe!....le tout sans jugement aucun!
Allez-y! Foncez! Je ne peux que recommander en sachant que vous ne regretterez nullement la belle aventure et le bien-être qui vous attend...!!!

Elisabeth dispense un Hatha yoga complet qui apporte un bénéfice sur chaque plan.
Pour la première fois, j'ai un cours qui débute par un échauffement de tout le corps grâce à un protocole yogique. Cela fait une grande différence.
J'aborde les asanas le corps préparé, la respiration juste.
Le rythme est soutenu jusqu'à la phase de méditation.
Je souhaitais apprendre à méditer. Elisabeth m'a apporté des techniques que je pratique aussi souvent que je le peux.
Je la recommande vivement à toute personne qui souhaite être initiée avec précision.

Dès le premier cours, j'ai senti la volonté d'Elisabeth de me transmettre en toute bienveillance un yoga qui m'apporterait de réels bénéfices. Nous nous éloignons ici d'une simple gymnastique pour aller chercher quelque chose de plus profond qui nous ramène à ce que nous sommes, des êtres complexes. Le yoga d'Elisabeth fait du bien au corps mais pas que. J'ai gagné en souplesse et en tonicité dans mes postures. J'ai aussi appris à méditer. C'est devenu un rituel du matin et j'en ressens une meilleure efficacité dans mes journées de travail.

Stéphane