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Juan
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La calle los parques la naturaleza me enseñaron que son los mejores gimnasios del mundo soy un joven deportista con ganas de enseñar y demostrar que el deporte es salud vida y alegría
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Lieux du cours
-
Chez Juan : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Juan
Soy gimnasta en barra fija callejera tengo experiencia en preparación física tanto
Fuerza
Resistencia
Flexibilidad
Experiencia en rutinas para bajar y aumentar masa muscular
Cardio al máximo y resistencia física y mantener un estado físico estable poder aumentar la masa muscular con solo entrenamiento callejero
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mi método de enseñanza es la siguiente preparo mi día con las rutinas específicas de cada estudiante
Se inicia con estiramientos básicos
Trote suave
Test de velocidad
Test de resistencia
Test de fuerza
Y por último ya una series de rutinas para una parte específica del cuerpo
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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