1er cours offert
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Ibrahim
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Street workout
- Aéroboxe
Boxeur professionnel, plusieurs fois Champion de France et titré en Europe. Je propose du coaching boxe, remise en forme et musculation. 10 ans d’expérience en musculation et calisthénie. Séances adap
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Lieux du cours
-
Chez Ibrahim : Bordeaux
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux
-
À propos d'Ibrahim
Depuis petit, j’ai toujours eu l’envie de transmettre et de partager mes connaissances avec les autres. Aujourd’hui, après plusieurs années de pratique et d’expérience, je me sens enfin prêt à franchir le pas et à transmettre ma passion à mes futurs élèves.
Je pratique la boxe depuis l’âge de 15 ans et c’est une véritable passion qui m’accompagne encore aujourd’hui. Au fil des années, j’ai eu la chance d’acquérir une solide expérience en tant que boxeur professionnel, mais également en encadrement. J’ai effectué de nombreux stages aux côtés de mon coach et réalisé plusieurs remplacements de cours, ce qui m’a permis d’apprendre à accompagner des pratiquants de différents niveaux.
Je prépare également actuellement un diplôme afin de continuer à développer mes compétences et d’encadrer mes élèves de manière toujours plus professionnelle.
J’ai volontairement pris le temps d’acquérir suffisamment d’expérience avant de commencer à enseigner. Aujourd’hui, je souhaite mettre tout ce que j’ai appris au service de mes élèves et les aider à progresser, quel que soit leur niveau ou leur objectif.
Je suis quelqu’un de naturellement joyeux, dynamique et passionné. Mon objectif est de transmettre cette énergie et surtout mon amour de la boxe, dans une ambiance sérieuse mais toujours agréable et motivante.
Que vous soyez débutant ou confirmé, j’ai hâte de vous accompagner dans votre progression et de partager avec vous une passion qui m’anime depuis près de 10 ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Coaching Boxe
Cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Apprentissage et perfectionnement de la technique, déplacements, garde, frappes, enchaînements, défense et travail aux PAO/pattes d’ours. Les séances permettent également de développer le cardio, la vitesse, la puissance et l’explosivité.
Remise en forme
Séances dynamiques pour améliorer votre condition physique, retrouver la forme et vous sentir mieux au quotidien. Travail cardio, renforcement musculaire, gainage, mobilité et circuits training, adaptés à votre niveau.
Musculation & Renforcement
Programmes personnalisés pour développer la force, la masse musculaire et la condition physique. Travail au poids du corps, exercices de musculation et calisthénie, avec une attention particulière portée à la technique et à la progression.
Préparation physique
Séances destinées aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances : endurance, explosivité, vitesse, coordination, force et résistance à l’effort.
Coaching personnalisé
Chaque cours est adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez apprendre la boxe, perdre du poids, vous renforcer, améliorer votre cardio ou simplement vous dépasser, nous construisons les séances en fonction de vos besoins.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
déplacements
- + 10€
cours offert
Ibrahim offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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