Aya Nakamura entonne Djadja puis Pookie, accompagnée par la Garde républicaine.
Devant l’Académie française, des militaires en grand uniforme se mettent à danser sur un tube R&B sorti en 20181.
Ce moment a fait le tour du monde parce qu’il résume ce qu’est une bonne musique pour danser quels que soient l’âge ou le style :
- Un rythme que le corps comprend tout de suite
- Un refrain que l’on connaît
- Et l’envie irrésistible de bouger.
Voici notre sélection, des tubes de soirée aux musiques de danse contemporaine.
Quelle musique fait danser tout le monde ?
Une musique qui fait danser tout le monde tourne en général autour de 115 à 130 BPM (battements par minute), avec une basse bien marquée sur chaque temps et un refrain que l’on reprend en chœur. C’est la zone de tempo de la marche rapide : le corps la suit sans effort, débutant comme danseur confirmé.
Moins de 100 BPM : slows, danse contemporaine, fin de soirée
115 à 130 BPM : disco, pop, house… la zone qui remplit la piste
Plus de 130 BPM : électro, zumba, pic de la soirée
Danser est aussi bon pour la tête que pour le corps : en suivant 469 personnes de plus de 75 ans, l’équipe américaine de Joe Verghese a observé que la danse était la seule activité physique étudiée associée à un risque plus faible de démence (Verghese et al.2). On y gagne en équilibre, en coordination, en tonus musculaire et en confiance en soi, à tout âge et à tout niveau.
des Français de 15 ans ou plus ont pratiqué la danse en amateur sur une année (3).

Les tubes qui font danser en soirée, décennie par décennie
Voici les morceaux qui remplissent la piste depuis des générations, peu importe le niveau de danse, avec le moment de la soirée où ils fonctionnent le mieux.
Disco et funk : les classiques indémodables
- L’ouverture parfaite : September, Earth, Wind & Fire (1978). Idéal en début de soirée, il met tout le monde d’accord dès les premières notes.
- Le pas de danse obligatoire : You Should Be Dancing, Bee Gees (1976). Pour la montée, quand les premiers danseurs s’élancent.
- La chorégraphie collective : Thriller, Michael Jackson (1982). Le moment où toute la salle tente les pas du clip. Dans le même esprit, Don’t Stop ’Til You Get Enough (1979) fait toujours son effet.
- L’hymne qui rassemble : I Wanna Dance With Somebody, Whitney Houston (1987). Au cœur de la soirée, pour chanter à pleine voix.
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Les tubes français qui font danser toutes les générations
- Le classique des années 80 : L’Aventurier, Indochine (1982). Parfait pour mettre l’ambiance : parents et enfants connaissent le refrain.
- L'hymne des nuits blanches : Les Démons de minuit, Images (1986). Pour la montée, avec son refrain repris par toute la salle.
- La transe mélancolique : Alors on danse, Stromae (2009). En milieu de soirée, quand la piste est déjà pleine.
- Le tube devenu olympique : Djadja, Aya Nakamura (2018). Pour le pic de la soirée, chez les 20 ans comme chez leurs grands-parents depuis Paris 2024.
Vous avez déjà dansé sur un de ces tubes en cours de zumba en ligne ?
Années 90 et 2000 : les refrains à crier
- Le cri de ralliement : Wannabe, Spice Girls (1996). Le groupe britannique, composé de cinq chanteuses, signe un refrain que tout le monde connaît. Idéal pour relancer la piste.
- L’entrée de cuivres imparable : Crazy in Love, Beyoncé feat. Jay-Z (2003). Pour le cœur de la soirée.
Latino : les tubes de l’été
- Le phénomène planétaire : Despacito, Luis Fonsi feat. Daddy Yankee (2017). Longtemps vidéo la plus vue de YouTube, il a été dépassé par Baby Shark en novembre 20204 (« Baby Shark devient »). Il reste un incontournable du milieu de soirée.
- Le déhanché assuré : Bailando, Enrique Iglesias (2014). Pour la montée en température.

Électro et dance : pour le pic de la soirée
Le refrain qui décolle : Titanium, David Guetta feat. Sia (2011), ou Memories, avec Kid Cudi (2010), pour le pic de la soirée.
Nos « musiques sportives », à garder pour les moments où l’énergie est à son maximum :
Heaven
DJ Sammy (2002)
Now You're Gone
Basshunter (2007)
Hello
Martin Solveig (2010)
Animals
Martin Garrix (2013)
Wake Me Up
Avicii (2013)
Lean On
Major Lazer et DJ Snake (2015)
Fan de K-pop ? Retrouvez notre sélection dans le classement des tubes K-pop les plus célèbres.
Comment construire une playlist de soirée qui monte en intensité ?
Une bonne playlist pour danser commence par le public : âge des invités, nombre de personnes et occasion.
👴 Âge des invités
👯♀️ Nombre de personnes
💍 Occasion

Pour un mariage, on mise sur les classiques intergénérationnels. Pour un anniversaire, on fait la part belle aux tubes de la génération qui fête. Pour une crémaillère, on reste sur un volume et un tempo plus doux en début de soirée.
On construit ensuite la soirée en 4 temps : échauffement, montée, pic, retour au calme. On évite les ruptures brutales (un rock juste après un slow, puis de la dance), et on garde les chansons à texte pour un autre moment.
Pour la fin, une heure de musique plus lente, par exemple Shine On You Crazy Diamond, tiré de l’album Wish You Were Here de Pink Floyd, ou un passage de l’album The Dark Side of the Moon.
Des exemples de chansons à intégrer dans votre playlist de soirée :
| Moment | Titre | Année | Ambiance |
|---|---|---|---|
| Échauffement | September — Earth, Wind & Fire | 1978 | Joyeuse, rassembleuse |
| Échauffement | L’Aventurier — Indochine | 1982 | Nostalgique, intergénérationnelle |
| Montée | Wannabe — Spice Girls | 1996 | Refrain à crier |
| Montée | Bailando — Enrique Iglesias | 2014 | Latino, chaleureuse |
| Pic | Djadja — Aya Nakamura | 2018 | Énergique, collective |
| Pic | Titanium — David Guetta feat. Sia | 2011 | Électro, euphorique |
| Retour au calme | Shine On You Crazy Diamond — Pink Floyd | 1975 | Planante |
rien de tel que de passer quelques heures sur YouTube, Deezer ou Spotify, en notant les morceaux qui vous plaisent.
Les musiques pour la danse contemporaine
La danse contemporaine est certainement l’un des styles de danse les plus impressionnants ! En maîtrisant des chorégraphies comme celle de Sia, vous pourrez impressionner l’assemblée lors d’un spectacle de danse.
Faisant preuve de lâcher prise et d’une grande maîtrise technique, le danseur contemporain exécute des mouvements précis sur une musique pleine d’émotions. Lors d’une danse seul ou d’une danse à deux, le danseur peut perfectionner sa musicalité avec l’aide de quelques titres adaptés à ses goûts musicaux.
Le mieux est de choisir un titre en adéquation avec sa propre technique : certaines musiques favorisent un enchaînement acrobatique tandis que d’autres permettent de danser sur un tempo lent.
Découvrez notre sélection des meilleures chansons de danse contemporaine :
Come Home
OneRepublic
Chandelier
Sia
Halo
Beyoncé
Mad World
Gary Jules
California King Bed
Rihanna
Don' You Remember
Adele
Make You Feel My Love
Adele
Catch Me
Demi Lovato
Comptine d’un autre été
Yann Tiersen
The Scientist
Coldplay
Come Away With Me
Norah Jones
Only You
Joshua Radin
Lovely
Billie Eilish
Someone You Loved
Lewis Capaldi
Arcade
Duncan Lawrence
Il est conseillé aux élèves de danse contemporaine de faire une playlist originale, en allant par exemple dans la rubrique « Ma Playlist » des sites de streaming musical. La danse contemporaine est en effet bien connue pour son côté émotif : mieux vaut donc choisir sa musique selon le sentiment qu’elle dégage.
Par exemple, choisissez Always Midnight de Pat Monahan pour une danse triste, Say de John Mayer pour une danse heureuse etc.
Danse classique et modern jazz : des mélodies pour travailler la technique
Ici, la musique ne sert plus seulement à faire la fête : elle donne le tempo de chaque exercice. En danse classique comme en modern jazz, on choisit des morceaux qui aident à travailler la précision, la musicalité et l’enchaînement des pas, de la barre jusqu’à la chorégraphie.

Danse classique
En cours de ballet danse, le danseur se concentre sur la mélodie plutôt que sur les paroles. Plusieurs albums sont pensés pour la barre et le milieu en danse classique :
- La danse par le disque, barre et milieu, par Colette Astruc,
- Danse classique : Complete Course, par Anne Thomas,
- Musique pour lecours de danse parisclassique, par Ellina Akimova,
- Ballets pour enfants, par le Royal Opera House de Londres.
Allez voir Le Lac des cygnes ou Casse-Noisette pour découvrir Tchaïkovski tout en vous inspirant des danseurs professionnels.
Modern jazz
Danse star des écoles, le modern jazz s’adapte à presque tous les répertoires. Notre top 10 :
- Breathe Me, Sia,
- Video Games, Lana Del Rey,
- Jóga, Björk,
- Iron, Woodkid,
- Time After Time, Cyndi Lauper,
- A Little Less Conversation, Elvis Presley,
- Je te donne, Jean-Jacques Goldman,
- Hung Up, Madonna,
- Rock Your Body, Justin Timberlake,
- I Could Have Danced All Night, Jamie Cullum.
Pour un concours d’entrée en conservatoire, la danse libre est l’occasion de choisir une musique inspirante qui révèlera la passion du futur danseur ou de la future danseuse professionnelle.
Hip-hop et danses urbaines : notre sélection
Street dance, freestyle, new style ou break : le hip-hop travaille le cardio, la souplesse et le groove. Dans l’ambiance survoltée d’un cours de danse lyon hip-hop, voici les 10 titres incontournables :
- California Love, 2Pac,
- Juicy, The Notorious B.I.G.,
- Work It, Missy Elliott,
- In Da Club, 50 Cent,
- 99 Problems, Jay-Z,
- Empire State of Mind, Jay-Z et Alicia Keys,
- Low, Flo Rida,
- Turn Down for What, DJ Snake et Lil Jon,
- Unforgettable, French Montana,
- Humble, Kendrick Lamar.
Pour progresser, rien ne vaut quelques heures à travailler la chorégraphie de son morceau préféré dans son salon, et un détour par le classement des meilleurs danseurs pour s’inspirer.
Danses latines et musiques du monde
Merengue, bachata, cha-cha, rumba, salsa : les danses latines sont des danses de couple qui allient rythme et sensualité. Portées par la pop latino, elles attirent chaque année de nouveaux élèves. Pour briller lors de votre cours de salsa paris ou préparer votre prochain cours de zumba :
- Loca, Shakira,
- Lambada, Kaoma,
- Maldòn, Zouk Machine,
- Obsession, Aventura,
- Enamorame, Papi Sanchez,
- Lo que pasó, pasó, Daddy Yankee,
- I Know You Want Me, Pitbull,
- La camisa negra, Juanes.
Tango argentin
Né à Buenos Aires à la fin du XIXᵉ siècle, le tango argentin se danse aujourd’hui dans les milongas de toute la France :
- El Choclo, Sexteto Mayor,
- Despertar, Astor Piazzolla & Kronos Quartet,
- Adiós muchachos et Milonga de mis amores, Francisco Canaro,
- Libertango, Astor Piazzolla ou Richard Galliano,
- Por una cabeza et Caminito, Carlos Gardel,
- Quejas de bandoneón, Aníbal Troilo y su Orquesta Típica.
Sans oublier Gotan Project, le célèbre groupe d’électro-tango français.
Cumbia colombienne
Née sur la côte caraïbe de Colombie, la cumbia est issue des danses des populations africaines réduites en esclavage, avant de conquérir toute l’Amérique latine. Artistes phares : Los Gaiteros de San Jacinto, La Sonora Dinamita, Los Kumbia Kings, Los Mirlos, La Yegros. Titres incontournables : Colombia, Colegiala, La pollera colorá, Yo me llamo Cumbia, Cumbia del Caribe.
Flamenco et rumba
Danse traditionnelle emblématique de la culture espagnole, le flamenco et les sevillanas, créées initialement par les communautés gitanes, sont désormais connues du monde entier :
- Mediterranean Sundance, Paco de Lucía & Al Di Meola,
- Entre dos aguas, Paco de Lucía,
- Isla del sol, Armik,
- Treasure Bay, Govi.
On pourra puiser dans le répertoire de l’icône mondiale du flamenco Paco de Lucía ou du célèbre Manitas de Plata.
Pour trouver de l'inspiration, jetez un œil aux différentes citations sur la danse.
Disco, tubes français, électro ou danse contemporaine : la meilleure musique pour danser est celle qui vous donne envie de bouger. Et si c’est le refrain qui vous fait vibrer, pourquoi ne pas prendre aussi des cours de chant ?
Sources
- « Aya Nakamura surprend avec ses tubes “Djadja” et “Pookie” devant l’Académie française en ouverture des JO de Paris 2024. » franceinfo, 26 juill. 2024, www.franceinfo.fr/les-jeux-olympiques/ceremonies-d-ouverture-et-de-cloture/video-ceremonie-d-ouverture-des-jo-de-paris-2024-aya-nakamura-interprete-djadja-et-pookie-devant-l-academie-francaise_6688242.html. Consulté le 20 octobre 2026
- Verghese, Joe, et al. « Leisure Activities and the Risk of Dementia in the Elderly. » New England Journal of Medicine, vol. 348, no. 25, 2003, pp. 2508-2516.
- Ministère de la Culture, DEPS. « Diffusion des pratiques en amateur au sein de la population. » Chiffres clés, statistiques de la culture 2022, 2022, www.culture.gouv.fr/fr/Media/Medias-creation-rapide/Chiffres-cles-2022-Diffusion-des-pratiques-en-amateur-au-sein-de-la-population-Fiche.pdf. Consulté le 20 octobre 2026
- « “Baby Shark” devient la vidéo la plus vue sur YouTube devant “Despacito”. » franceinfo, nov. 2020, www.franceinfo.fr/internet/youtube/baby-shark-devient-la-video-la-plus-vue-sur-youtube-devant-despacito_4165447.html. Consulté le 20 octobre 2026
- SNEP. « French Singles Chart, semaine du 15/09/2026 au 21/09/2026. » Official Charts Company pour le SNEP et la SCPP, 2026, www.officialcharts.com/charts/french-singles-chart/. Consulté le 20 octobre 2026
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Il est pas terrible … peu faire mieux
Article très intéressant riche en information et documentation
Bonjour Charles, merci beaucoup pour votre commentaire !
Article riche d’infirmation sur les danses et les musiques à associer.
Un grand merci.,,
Charles