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Donner des cours
Bordeaux 
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  • (4 avis)
S
Sabrina
« Parfait ! Pédagogique, motivante, sympa, expérimentée ! Je recommande +++++ »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Audrey
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Audrey coach sportif diplômée d’Etat, spécialisée dans le Fitness et le Pilates, avec une seule ambition : vous faire atteindre vos objectifs en vous apportant mon soutien et mes connaissances.

Méthodologie

Mes séances selon la discipline englobent renforcement musculaire général, cardio, souplesse et mobilité. J'exerce toujours cette discipline avec une approche sport santé, en équilibrant les exercices pour développer harmonieusement les muscles superficiels avec les muscles profonds, essentiels au maintien de la colonne vertébrale et à un visuel esthétique.

Parcours

Je m’appelle Audrey et je suis coach sportif diplômée d’Etat, spécialisée dans le Fitness et le Pilates, avec une seule ambition : vous faire atteindre vos objectifs en vous apportant mon soutien et mes connaissances.
Véritable passionnée du sport santé, je suis à votre écoute et je mets à profit mon expérience dans la transformation physique pour vous faire progresser en vous aidant à entreprendre les bonnes habitudes dans les domaines du sport et de la nutrition.
Je me déplace à Bordeaux et ses alentours proche, à votre domicile, ou en extérieur si toutes les conditions sont réunies ainsi qu’en entreprise.
(information cachée)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 380€
Cours proposés par Audrey
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Audrey

 BPJEPS AGFF mentions C (Cours collectifs) et D (Musculation et Haltérophilie) Centre de formation Sport, avenir et santé 33130 Bègles
 Certifiée Pilates Mat Work Niveau 1 et 2
 Formation à l’accompagnement à la nutrition et à la micronutrition à l’académie de nutrition avec Anthony Berthou - Paris 75011
 PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)

Les 4 avis sur Audrey
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Sabrina

Parfait ! Pédagogique, motivante, sympa, expérimentée ! Je recommande +++++

Réponse d'Audrey

Bravo Sabrina !

3 recommandations

F
Fourbasse

J'ai réservé un cours avec Audrey pour ma compagne, j'ai pu assisté au cours avec elle et franchement j'ai été très étonné de la qualité de l'enseignement et de la pédagogie de Audrey sur seulement une heure.
Le cours a été très intense et tres cohérent au niveau du travail demandé.
Ma compagne est totalement conquise nous avons pris un abonnement.
La maitrise de la partie nutrition de Audrey est un énorme plus !

T
Thomas

Passionnée par le sport, ambitieuse et donne une réel motivation pour ses élèves. Je recommande les yeux fermés, demandez lui pour les différents programmes culinaires et sport.

S
Solène

Audrey est une passionnée d'alimentation et de sport et met toute son énergie pour accroître ses connaissances et sa pratique du sport santé et de la nutrition. C'est une coach à l'écoute, honnête dans sa pratique, bienveillante et talentueuse qui saura vous accompagner vers la progression et vers une meilleure version de vous-même.
Je la recommande 100 fois, à la fois pour des personnes débutantes qui ne savent pas comment s'y prendre, mais aussi pour des personnes qui ont un déjà un bagage dans la santé et le sport.

Merci Audrey !!!!

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