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Maxime
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Atteignez vos objectifs en seulement 30min de sport par jour. Pas de salle de sport. Pas d'abonnement coûteux. Pas de perte de temps. Une approche simple et directe.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Maxime
J'ai toujours été passionné par le sport depuis mon plus jeune âge mais ce n'est pas la seule passion qui m'habite.. et n'ayant comme tout le monde que 24h/jour, j'ai vite compris que :
Me lever
Préparer mon sac
Attendre le bus ou le métro
Faire la queue
S'inscrire
Attendre son tour pour les machines
S'entraîner
Faire une douche
Repartir en métro
BLABLABLA
me prenait beaucoup trop de temps et ce n'était pas fait pour moi.
J'ai ensuite découvert le sport au poids de corps (callisthénie) m'ayant permis d'être au top de ma forme malgré mon temps restreint pendant mes études de médecine. Et je vais vous apprendre comment.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La personne qui s'entraîne peu importe la manière dont elle se sent battra toujours celle qui s'entraîne quand elle en a envie.
DISCIPLINE est la seule chose dont vous avez réellement besoin pour atteindre vos objectifs.
Je vais vous coacher avec une approche simple et directe.
Pas de non sens, pas de perte de temps.
Des exercices simples mais efficaces vous permettant de vous entraîner où vous voulez et quand vous voulez.
Inutile de se perdre dans la science et la complexité. Seuls quelques principes de base vous suffiront pour obtenir les résultats que vous désirez.
Je réalise des séances individuelles ou en groupe 3/4 personnes maximum.
En moins d'un mois, vous pourrez être complètement autonome et vous entraîner de vous-même sans risque.
Je vous apprendrai :
Les principes fondamentaux pour atteindre vos objectifs.
Ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et POURQUOI.
Les bases de la nutrition.
A personnaliser des exercices selon vos besoins.
Bonus : suivi gratuit par téléphone lorsque vous le souhaitez.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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