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François
- Tarif 40€
- Réponse 11h
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Athlète professionnel de streetworkout et streetlifting, je vous aide à atteindre vos objectifs en répondant à vos besoins personnels
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Lieux du cours
Recommandé
François un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de François
Du haut de mes 8 ans d'expérience dans le streetworkout et streetlifting, j'ai réalisé de nombreuses compétitions en France et à l'international (Belgique, Allemagne (vice champion du monde 2022) et Ukraine pour les championnats du monde 2021 (5e dans le classement)). Ce sont alors ces expériences de pratiques et de compétitions et mon expériences dans le coaching (+ de 2 ans) qui m'ont permis d'acquérir un bagage de connaissance sur les différentes méthodes d'apprentissage adaptable à tous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C'est le moment pour vous de maitriser votre corps par l'apprentissage de tout les mouvements de base (tractions, dips, pompes), jusqu'à atteindre des mouvements plus complexe (muscle up, frontlever, backlever, humanflag et bien d'autre encore).
Etablissons dans un 1er temps un bilan actuel de votre niveau, et par la suite les différents objectifs; que ce soit pour gagner de la force, pour votre santé, pour découvrir une nouvelle discipline.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, apprenez et progressez avec des méthodes d'entraînement que j'ai acquis pendant mes 8 ans d'expériences dans ce sport:
-Echauffement
-S'organiser pendant une séance
-Correction de l'execution des mouvements
-Méthodes de progression linéaire et spécifique (méthode pyramidale, méthode legeard, mise en place de protocoles, etc...)
Je réalise de la programmation sportive pour des athlètes de niveaux intermédiaire et avancé, et niveau mondial qui leur permet d'atteindre leur objectifs notamment en terme de performance sportive.
Mon but est donc de vous transmettre ma passion, et de vous former à cette discipline sportive qui vous apportera de nombreux bénéfices au niveau de votre santé et plus globalement votre vie personnelle.
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Avis
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5 (4 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur François
Parfait ! François est patient et bienveillant !
Parfait ! Super énergie, François est une personne capable de vous analyser, de vous proposer les meilleurs exercices pour atteindre vos objectifs et de vous apporter le soutien nécessaire. C'est un professeur patient, qualifié et sympa!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
François est un des meilleurs athlètes de Street Workout que j'ai pu rencontré. Son coaching sur des mouvements tels que les tractions, les dips et les muscle-ups ont été décisifs pour que je progresse efficacement et rapidement. Je recommande fortement !
François m'a énormement apporté lors de ma stagnation en streetlifting, il m'a donné des conseils sur la realisation de mes mouvements, des trucs et astuces qui font toutes la differences.
Je commence à m'améliorer de jours en jours grâce à ses conseils, un véritable expert dans son domaine !
Un superprof que je recommande à 200%! Merci FrançoisVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 320€
webcam
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