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Yö an
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Dans mon approche individuelle et personnalisée, je propose entre autres des méthodes d’accompagnement basées sur l’enseignement du yoga, la pratique de la méditation, la sophrologie, la nutrition.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos de Yö an
Namaskar, Je m’appelle Yöan. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Je me suis formé au yoga auprès d’un maître indien, de Varanasi (Bénarès). Ville située au nord du pays et la plus sacrée de l’Inde. Je retransmets cette pratique de sagesse et de médecine naturelle et ancestrale à tous ceux et celles qui désireraient se familiariser avec l’essence du yoga dans sa forme la plus simple, la plus douce et la plus authentique. Au plaisir d’échanger avec vous. Om
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique du yoga que je propose est une pratique simple, douce et accessible à tous. Le yoga est tout d’abord l’écoute et la bienveillance. Les points essentiels de la pratique sont : ~ La posture et l’alignement ~ La respiration et la méditation ~ L’ancrage et l’intégration
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
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Yö an offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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