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Lily
- Tarif 30€
- Réponse 6h
-
Élèves9
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30€/h
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- Relaxation
- Méditation
- Respiration
Apnéiste professionnelle depuis 8 ans vous enseigne des techniques de respiration et relaxation en ligne
- Relaxation
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nice
Recommandée
Lily un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lily
Apnéiste professionnelle (membre de l'équipe de France, dans le top 5 des apnéistes françaises de profondeur et instructrice d'apnée depuis 10 ans), je souhaite mettre mes connaissances au profit du grand public. Grâce à ces techniques de respiration et de relaxation, vous pourrez améliorer votre gestion du stress, augmenter votre capacité d'endormissement et qualité du sommeil, et saurez comment vous relaxer profondément le corps et l'esprit après une longue journée.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Nous commencerons par analyser votre façon de respirer, puis apprendrons ensemble comment respirer mieux et plus efficacement.
Ensuite, je vous montrerai et nous pratiquerons ensemble diverses techniques de respiration et de relaxation dérivées du yoga et de la méditation, afin d'apprendre comment mieux s'endormir, comment rééquilibrer ses énergies, et atteindre de profonds niveaux de relaxation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
5
J'ai eu Lily comme professeure et elle s'est montrée très à l'écoute patiente et a su trouver les mots et les éducatifs appropriés chaque fois. Je la recommande donc vivement.
J'ai eu le plaisir d'avoir Lily comme instructrice d'apnée. Superprof 100% rien à redire! Professionnelle et super sympathique!
Lily a un parcours de vie qui démontre sa détermination et sa recherche du meilleur. Biologiste et apneiste de haut niveau elle a toutes les connaissances et le cognitif nécessaire pour exceller dans cette discipline.
En plus de sa capacité technique Lily est pédagogue et dotée d’une grande humanité. En un mot c’est 100% confianceSuper prof, Lily saura t'emmener en confiance :)
Je garde un super souvenir des sessions d'apnée avec Lily ! Relax & Enjoy :)Je recommande Lily pour vous aider à vous relaxer ! Elle est très douée et sympathique, ses conseils m'ont toujours été utiles.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
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