1er cours offert
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Lina
- Tarif 35€
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35€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Ancienne sportive de haut niveau en natation, passionnée de fitness et de musculation, je vous accompagne dans votre remise en forme avec des séances adaptées à vos objectifs ! Première séance d’essai
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Denis
-
À propos de Lina
Le sport a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. Ancienne sportive de haut niveau en natation, j’ai consacré une grande partie de mon parcours à l’entraînement et à la compétition, avant d’arrêter l’année dernière.
En parallèle de la natation, la musculation et la préparation physique faisaient partie intégrante de mon quotidien. J’ai également pratiqué la gymnastique et la danse, ce qui m’a permis de développer une approche variée du sport, alliant force, souplesse, endurance et coordination.
Aujourd’hui encore, je continue à m’entraîner régulièrement en salle de sport, car le sport reste une véritable passion.
Au-delà de la performance, toutes ces années m’ont appris la discipline, la persévérance et le dépassement de soi. Ce sont ces valeurs et cette expérience que j’aimerais aujourd’hui partager pour donner aux autres l’envie de bouger, de progresser et de se sentir mieux dans leur corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Arabe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Arabe
Que vous souhaitiez vous remettre au sport, améliorer votre condition physique, vous tonifier ou gagner en force, je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Grâce à mon expérience dans le sport de haut niveau, je connais l’importance de la régularité, de la technique et d’une progression adaptée à chacun.
Mes séances combinent renforcement musculaire, exercices de fitness et travail physique varié, toujours dans une ambiance motivante et bienveillante.
Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, à prendre confiance en vos capacités et surtout à prendre plaisir à faire du sport !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 320€
cours offert
Lina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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