1er cours offert
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Mathieu
- Tarif 30€
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Actuellement en Master STAPS (faculté des sports), le sport est ma passion et je peux enseigner toutes activités sportives en lien avec les métiers de la mise en forme grâce à mes connaissances et ma
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marseille
-
À propos de Mathieu
Comme évoqué, je suis en étude dans le monde du sport. Comme vous pouvez vous en douter, j'ai une réelle appétence pour ce domaine et plus particulièrement pour la musculation / renforcement musculaire. Je suis capable de vous donner des conseils pour vos séances et même de vous accompagner dans vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Un cours type débute par un échauffement dynamique pour préparer le corps à l'effort. Nous passons ensuite à la partie principale, qui inclut des exercices ciblés en fonction des objectifs. Je veille à fournir des explications claires et des démonstrations pour garantir une bonne exécution des mouvements. Enfin, chaque séance se termine par une période d’étirements et un retour au calme, accompagné de conseils sur la récupération.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 220€
cours offert
Mathieu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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