1er cours offert
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NATHALIE
- Tarif 50€
- Réponse 24h
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Élèves8
Nombre d'élèves que NATHALIE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Vous accompagner vers un mieux-être avec la Yoga Thérapie et les outils de la méditation mindfulness, yoga postural, respirations ciblées et relaxation.
- Yoga
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Marseille 8e
Recommandée
NATHALIE un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de NATHALIE
J'aime partager ce que le yoga et la méditation de pleine conscience m' ont apporté, à savoir des ressources positives :
Plus de clarté, un ancrage dans le moment présent, une meilleure gestion émotionnelle et une reconnexion au corps.
Je suis Professeure diplômée en Hatha yoga , certifiée Restorative Yoga Teacher niveau 1 et diplômée de l'Institut de YogaThérapie. J'ai suivi un parcours en méditation mindfulness (MBCT).
Après plusieurs années d'enseignement en yoga traditionnel, j'ai choisi de m'orienter dans l'accompagnement des problématiques de santé mentale et physique avec la yoga Thérapie.
A titre personnel, j'expérimente des techniques comme la sophrologie, la kinésiologie, l'EMDR, la psychanalyse, le coaching, la médecine chinoise (MTC), le shiatsu, le magnétisme, Tai Chi... je participe régulièrement à des stages ou ateliers pour approfondir mes connaissances.
Je suis pédagogue et passionnée par l'accompagnement des autres vers un mieux-être et leur autonomie de pratique.
Retrouvez mon actualité sur la page Facebook : Ressource yoga Marseille
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bienveillance et respect de ses limites sont les maîtres mots des séances.
L'objectif de la yogathérapie est de vous permettre de retrouver un état plus serein dans votre corps et dans votre tête.
Elle intervient en complément de votre suivi par des professionnels de la santé et ne s'y substitue pas.
Avec les outils de la yogathérapie (postures, respirations, méditations, visualisations, relaxation, techniques TCC, conseils en hygiène de vie), je vous propose un plan d'actions autour d'une problématique définie*.
Votre trouble de santé a été diagnostiqué par un professionnel de la santé (ex : dépression, anxiété, fibromyalgie, asthme, syndrome de l' intestin irritable, etc).
En fonction de votre état de santé, nous pouvons pratiquer sur tapis ou/et sur chaise, avec ou sans accessoires (brique, sangle, couverture, coussinet pour les yeux).
La première séance permet de faire un bilan et les suivantes sont la mise en oeuvre du plan d'actions avec pratiques à la clé.
Le nombre de séances dépend de votre implication dans la pratique des outils et de l'évolution de votre état.
* exemple de problématiques : mieux gérer la douleur chronique, reprendre le contrôle face au stress / à l'anxiété, mieux vivre les changements hormonaux féminins, retrouver mon rythme de sommeil/éveil, agir sur ma constipation chronique...
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec NATHALIE.
5 (4 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur NATHALIE
Parfait ! Très bon prof, je recommande
- Sympathique.Réponse de NATHALIE : 02/2021
Parfait ! Nathalie a pris le temps de bien définir en amont du cours nos besoins à mon mari et moi. Elle a une approche très douce et bienveillante. Nous la recommandons vivement !
- Cours agréable .Réponse de NATHALIE : 08/2020
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
J'apprécie tout particulièrement le Yoga avec Nathalie! C'est une passionnée qui partage sa belle énergie et nous fait profiter de son professionnalisme tout au long de ses cours.
Je vous recommande vivement de venir la découvrir!!!Nathalie sait guider pas à pas aussi bien les débutants que les élèves d'autres niveaux.
Par sa patience, sa passion et sa pédagogie respectueuse de chacun, elle accompagne dans le calme, la douceur et les envies du moment.
Sa voix posée la rend unique et aujourd'hui, c'est pour moi la reference du yoga.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 48€/h
cours offert
NATHALIE offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 15mn
Précisions
La première séance (bilan) dure 1h15 et coûte 55 €.
Les séances suivantes sont à 50 € et durent 1h00.
En fonction de la distance, des frais de déplacement peuvent être demandés.
Au plaisir de vous accompagner .
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