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Giannina
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Accompagnement mouvement senior. Gym douce. Des séances de gym douce par visioconférence pour entretenir votre forme et votre bien-être, depuis chez vous
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À propos de Giannina
Auxiliaire de santé passionnée par le bien-être et le mouvement, j'accompagne les personnes âgées dans le maintien de leur autonomie et leur vitalité. Convaincue que le corps en mouvement est la clé d'une bonne santé physique et mentale. J'intègre la gym douce et des exercices simples dans mes accompagnements.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Retrouvez équilibre, souplesse et énergie depuis le confort de votre domicile. Gym douce axée sur la respiration, la mobilité et la détente. À travers des exercices simples mais efficaces, vous améliorez votre posture, votre équilibre et votre bien-être global.
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