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Joanna
- Tarif 55€
- Réponse 1h
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- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
La yogini et professeur de Hatha Yoga formée à l'Institut Français de Yoga donne cours de yoga à Paris
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Lieux du cours
-
Chez Joanna : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Joanna
Je découvre le Yoga en Inde en 2008. Depuis ce voyage, séduite par la richesse que le Yoga offre, j'approfondie ma pratique, et je suis une formation de professeur de Yoga à l'Institut Français de Yoga.
C'est le Hatha Yoga classique (Viniyoga), dans la lignée de T.K.V Desikachar. Le mot Viniyoga desiqne le fait d'appliquer le yoga en fonction du contexe et de la personne auquelle il s'adresse.
J'enseigne donc une méthode qui privilégie le respect du corps, la singularité et la liberté de chaque pratiquant. Les exercices sont adaptés selon les besoins de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique de Yoga (Viniyoga) ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez comme vous étés et par les exercices adaptés vous développerez ce que vous avez besoin. Posture (asanas), respiration (pranayama), méditation (dhyana), bandhas, mantras, relaxation sont proposés dans les séances. J'intègre également à mes pratiques les exercices de la Méthode Bates, c'est-à-dire le Yoga des Yeux. Cette méthode permet d'améliorer et de préserver la vision, ce qui est très important dans nos "temps des écrans".
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
Précisions
Cours à l'unité/ 18 €
Carte 5 cours (valable 2 mois)/ 85 €
Carte 10 cours (valable 4 mois)/ 160 €
Carte 15 cours (valable 6 mois)/ 225 €
Carte 30 cours (valable 9 mois)/ 420 €
Carte 60 cours (valable 11 mois)/ 715 €
1 mois (un cours par semaine) 68 €
3 mois (un cours par semaine) 192 €
6 mois (un cours par semaine) 360 €
10 mois (un cours par semaine) 560 €
un cours individuel de 1h30/ 55 €
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