1er cours offert
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Paulina
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Paulina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Méditation
- Massage
- Réflexologie
Yoga & Yoga aérien / Chez vous & Chez moi - Visio. Privé et petits groupes !
- Méditation
- Massage
- Réflexologie
Lieux du cours
-
Chez Paulina : Nantes
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nantes
-
À propos de Paulina
Professeur de yoga depuis 2015 et professeur de yoga aérien depuis 2017.
Mon intérêt pour le yoga est né pendant mes études de thérapeute intégrative à l'université Pedro de Valdivia Santiago au Chili.
Après ma première formation pour être professeure de yoga en Argentine, j'ai commencé à explorer le dialogue entre le yoga aérien et le yoga intégral.
En France, j'ai me formé au Fly Yoga avec Florie Ravinet et en Espagne à l'Unnata avec Monsterrat Lomichar et Michelle Dortignac.
En tant que thérapeute et professeur de yoga, je veux vous montrer les outils que le yoga vous offre pour un développement sain et heureux.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique du yoga en individuel et en petit groupe permet un travail spécifique au moment de vie que vivent les pratiquants.
Un climat de convivialité et de bonne humeur sera à la base de cet espace d'auto-soins.
Dans les séances individuelles, les postures sont adaptées pour accéder à leurs bienfaits. Un espace de pratique quotidienne est mis en place pour créer une habitude qui favorise l'autonomie et la prise de conscience.
Les séances en petits groupes sont l'occasion de pratiquer dans un contexte intime, entre amis, en famille ou entre voisins. L'organisation est adaptée au rythme de vie du groupe et du lieu. Un espace intime pour parler, pour poser des questions que l'on n'ose pas poser en grand groupe.
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Paulina est une acuponctrice et masseuse professionnelle et bien entendu une très bonne guide de Yoga, ses cours sont tout en douceur et en sérénité. Si vous recherchez une approche et une connaissance en profondeur de vous même prenez contact avec Paulina! Je suis moi même Yogui (Iyengar) depuis de nombreuse années et apprécie son approche plus organique et sensitive.
Je vous conseille aussi vivement ses thérapies de fleurs de Bach et Acuponcture!!
Merci, Gracias Paulina!Voir plus d'avis
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 360€
webcam
- 30€/h
cours offert
Paulina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Séance privée de yoga aérien 60
1 à 4 personnes
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