1er cours offert
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Elodie
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Yoga vinyasa, yin et yogabarre : 3 pratiques pour faire du bien à son corps et ainsi à son esprit !
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Elodie : Saint-Malo
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Malo
-
À propos d'Elodie
Je suis Élodie, amoureuse du vinyasa depuis 6 ans. Aujourd'hui, je fais aussi du yin et du yogabarre (une fusion entre le yoga, la danse et le fitness).
Je m'intéresse au fonctionnement du corps, c'est pourquoi mon approche du yoga est fonctionnelle. Je m'adapte au corps, j'ajoute du renforcement et de la mobilité afin de ne pas se blesser sur le long terme.
Le yoga est une bulle de douceur, une pause dans le quotidien. Vous ressortez d'un cours en ressentant un bien-être physique et mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Professeur de yoga (vinyasa, yogabarre et yin) spécialisée en approche fonctionnelle, je propose des cours sur mesure pour les femmes, alliant renforcement du corps et bien-être. Avec moi, vous découvrez une nouvelle façon de faire du sport pour vous dépasser mais toujours dans la douceur !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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J'ai découvert la pratique du yoga grâce à Elodie. C est une prof formidable, à l'écoute et pédagogue. Les cours sont dynamiques mais apportent en même temps un bien-être et en sentiment de détente. On sent que tout son corps à travailler, s'est déverrouillé. C'est une sensation très agréable à chaque fin de cours ! Je ne peux que vous conseiller de découvrir les cours d'Elodie !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 270€
- 10h : 500€
webcam
- 45€/h
cours offert
Elodie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Frais de déplacement au-delà de 20 km de Cancale
Les tarifs sont pour un cours d'une heure, jusqu'à 2 personnes. Cela signifie que vous pouvez prendre le cours avec une amie, votre sœur, etc.
Les cours sont adaptés à vos besoins.
Nous pouvons faire une pratique pendant une heure ou faire un mixte (vinyasa et yin ou yogabarre et yin).
Vidéo d'Elodie
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