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Emilie
- Tarif 60€
- Réponse 24h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Emilie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Emilie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Le yoga qui s’adapte à vous, avec bienveillance et bonne humeur (Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga adapté aux séniors, Pranayama)
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nice
Recommandée
Emilie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emilie
Bonjour, je suis Émilie, professeure de yoga spécialisée en Yin Yoga, passionnée autant par l’anatomie et la physiologie du corps que par la richesse de la philosophie du yoga. Mon approche est bienveillante, enthousiaste et sur-mesure : je vous propose des séances qui s’adaptent à vous, à votre rythme et à votre état du jour.
Je donne des cours particuliers de Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga adapté aux séniors et Pranayama entre Nice, Cannes et Monaco en présentiel ou en visio.
Depuis plus de 3 ans, je propose des cours de Yoga adapté aux séniors en Activité Physique Adaptée, ces cours peuvent se dérouler sur chaise ou avoir pour base la chaise et passer par des moments debout. La pratique est douce et ciblée pour retrouver mobilité, équilibre et confiance.
Je suis également formatrice en Yin Yoga au sein de la formation 200h de La Bulle Formation à Nice (formation pour professeur.e de yoga), et je continue à me former régulièrement sur des sujets comme la philosophie du yoga, l’endométriose, la respiration, la pleine conscience ou encore les liens entre respiration et diaphragme pelvien.
J’offre un premier rendez-vous visio gratuit de 30 minutes, pour que l’on fasse connaissance et que nous parlions ensemble de vos envies et de vos besoins.
Langues parlées :
Français – English – Italiano – Português brasileiro – Я учу русский
Tarifs en ligne et en présentiel :
• 1h : 50€
• 1h30 : 60€
Formations principales :
• Yin Yoga – approche fonctionnelle et anatomique, avec Sebastian Pucelle & Murielle Burellier (With Yin Yoga)
• Yin Yoga & Médecine Traditionnelle Chinoise – Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
• Yin Yoga, Méditation & Philosophie – Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
• Yoga adapté à l’endométriose – avec Aurélie Maire
• Cycle d’autocompassion en pleine conscience (MSC) – Patricia Christin & Carine Gauthier
Formations complémentaires & ateliers :
• Anatomy for Yoga - Paul Grilley
• Comprendre le syndrome d’hyperventilation - La Bulle Formation
• TCTSY (prendre en compte un PTSD et adapter la pratique) – The Yoga Clinic, Alexandra Cat
• Demystifying Arthritis and Joint Health (Yoga & santé des articulations) - Andrew McGonigle
• Teaching Yoga to Weightlifting Athletes - Yoga Medicine
• The Sound of Yoga (Mantras) - The Samadhi Collective
• Chant harmonique – Olivier Demouth (Terre Étoilée)
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Et si le yoga commençait là où vous en êtes ?
Que vous soyez débutante, senior, en quête de calme ou simplement curieuse, je propose des cours de yoga personnalisés, ancrés dans l’écoute et le respect de chaque personne.
Je propose :
• Yin Yoga : pour ralentir, se reconnecter en douceur et relâcher les tensions.
• Hatha Yoga : un équilibre entre tonicité et détente.
• Yoga adapté aux seniors : y compris sur chaise, pour retrouver mobilité, équilibre et confiance en son corps.
• Pranayama doux : des techniques respiratoires pour apaiser le mental, réguler le stress et cultiver la clarté (aussi intégrer à tous les autres cours).
• Philosophie du yoga : partagée de façon simple, vivante, non dogmatique, pour intégrer le yoga au quotidien si vous le souhaitez (vous la trouverez saupoudrée dans tous les cours ou à votre demande, on pourra y dédier plusieurs séances).
Je parle français, anglais, italien, portugais brésilien et j’apprends le russe, les cours peuvent donc se dérouler dans la langue de votre choix !
Tarifs en ligne et en présentiel :
• 1h : 50€
• 1h30 : 60€
Mon approche est bienveillante, sans pression, et toujours à l’écoute de vos besoins du moment. Le yoga n’est pas une performance, c’est une exploration.
Contactez-moi pour un premier échange : parlons de vos attentes et construisons ensemble une pratique qui vous ressemble.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Émilie est une professeure de yoga passionnée et pédagogue. Elle sait être à l’écoute et s’adapter aux besoins spécifiques de ses élèves. Je recommande à 100%.
Émilie est une professeure passionnée par sa discipline, patiente, a l’écoute elle arrive a transmettre avec aisance et simplicité son savoir. J’ai découvert grâce à elle un sport qui me correspond et que j’ai toujours plaisir à faire, je la recommande
Emilie a été super pour mes premiers pas en yoga en cours particulier. Elle s'adapte vraiment mes besoins. Elle veille toujours à faire attention à ce qu'on ne se fasse pas mal dans les postures. C'est du sur mesure à chaque cours ! Après un an, c'est toujours aussi intéressant. Je recommande les yeux fermés !
Les cours de yoga avec Émilie sont incroyables. Très professionnelle, elle s’adapte à toutes le situations pour le cours soit le plus efficace possible. Ses explications sont précises et ses instructions claires et faciles à suivre. Je suis des cours en ligne et la qualité est toujours au top.
Je ne peux que recommander.Emilie est super ! Elle prend vraiment le temps, si on ne comprend pas / n’arrive pas à faire quelque chose elle a direct les bons conseils pour nous y emmener. Ça change des expériences collectifs où si on est débutant, on se sent souvent perdu et on finit par pas faire grand chose de peur de se faire mal !
Merci Emilie !Emilie est une professeure passionnée et impliquée. Elle m'a beaucoup aidé pour trouver des postures de Yin yoga qui m'accompagnent lors de mes douleurs liées à l'endométriose. Elle a une approche globale de la pratique du yoga et ses cours sont vraiment extra.
J'ai adoré les cours avec Émilie. Elle est bienveillante et chaleureuse, je me suis sentie très vite à l'aise et j'ai pu m'épanouir dans ses cours de Yin Yoga. Emilie est une super prof ! Namaste
En tant que professeure, Emilie crée une atmosphère chaleureuse et accueillante dans laquelle ses élèves se sentent en sécurité pour explorer leur pratique, sans jugement. Sa communication claire et bienveillante favorise une compréhension approfondie des principes du yoga, ce qui permet à ses élèves de progresser et de s'épanouir. Je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
cours offert
Emilie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
En ligne et en présentiel :
1h : 50€
1h30 : 60€
Je parle français, anglais, italien, portugais brésilien et j’apprends le russe, les cours peuvent donc se dérouler dans la langue de votre choix !
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