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Andréa
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Yoga pour se reconnecter à soi - Cours de Yoga avec Andrea
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À propos d'Andréa
Professeur de Yoga à Paris 11e.
Après avoir quitté le monde de la communication digitale, je me suis lancée en tant que comédienne. C’est en voulant apprendre à mieux me connaître et à mieux comprendre mon corps que le Yoga s’est présenté à moi. Formée au Hatha, Vinyasa et aussi au Yoga pour enfants, mes cours sont doux, bienveillants, méditatifs pour assurer une déconnexion totale, une bulle suspendue permettant une connexion avec vous-même, juste là, ici, maintenant, et rien d’autre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont un mix des différents Yoga que je pratique, afin de proposer quelque chose qui vous permettra d'aligner corps et esprit. Ainsi je m'adapte à vos besoins : dynamique, doux, profond. C' est un échange et un moment juste pour vous.
Une expérience autour des postures et de la respiration. Un rythme permettant un travail corporel que chacun-e peut adapter selon ses ressentis. Ensemble, on va axer cette pratique vers une intériorisation, une écoute de soi, de la bienveillance, pour relâcher toutes nos tensions mentales et physiques.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
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Précisions
Cours privé & cours en entreprise
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