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Chuzelles 
Chuzelles 
  • (4 avis)
K
Katia
« Sophie est excellente ! Elle est méthodique, elle explique bien. Les... Lire plus »
K
Katia
« Sophie est excellente ! Elle est méthodique, elle explique bien. Les cours sont intenses (car elle s'adapte au niveau de chacun), on sort détendus et avec de la bonne fatigue. Je recommande absolument ! Katia »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sophie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Yoga particuliers & entreprise - La parenthèse bien-être de votre quotidien - Lyon Sud

Méthodologie

Certifiée Yoga Alliance

Très à l'écoute, je prends le temps de connaître le ressenti et objectifs de chacun de mes élèves.

Les cours sont découpés de la manière suivante:
- Adapté en fonction des besoins de l'élève
- Ancrage
- Echauffement
- Enchaînement de postures
- Relaxation et respiration

Parcours

Mon objectif est de vous apporter des outils pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
Le mouvement du corps en plus des exercices de respiration aident à créer cette harmonie pour trouver un équilibre dans la vie, retrouver son soi intérieur et se ressourcer.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h

Précisions

**A situation spéciale, format special**

En cette periode exceptionnelle, les cours se déroulent uniquement par Webcam via une appli dédiée. Comme le bien etre est important pour aller de l'avant dans toutes les situations inconfortables, le premier cours vous est offert. Les autres cours seront a 20euros avec modalités spécifiques de paiement si necessaire.

C'est le moment de découvrir et de vous initier aux bienfaits du yoga
****

Cours proposés par Sophie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 4 avis sur Sophie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

K
Katia

Sophie est excellente ! Elle est méthodique, elle explique bien. Les cours sont intenses (car elle s'adapte au niveau de chacun), on sort détendus et avec de la bonne fatigue. Je recommande absolument ! Katia

I
Isabelle

Sophie est douce, patiente. Elle se plie en 4 pour répondre aux besoins de ses élèves. Elle explique beaucoup tout ce qu'elle fait faire ce qui permet une bonne progression. Elle donne plein de clés et d'astuces pour aller plus loin.
Elle propose une pratique très complète et adaptée au cas par cas.

N
Nicole

Elle est tres attentive aux preoccupations de ses eleves,tres pedagogue,patiente et surtout tres efficace!
Une vraie professionelle!

Je la recommande sincerement

C
Cyril

Des consignes claires et précises, attentive et patiente, les bons ingrédients pour progresser !

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