Yoga Hatha, Vinyasa, Pranayama, Kriya Kundalini & Méditation formée en Inde dans la tradition Himalayenne

J'ai récemment découvert une nouvelle pratique du yoga avec Manon qui a su me faire voyager, en me permettant de connecter mon esprit et mon corps le temps d'une séance, en me transmettant son énergie positive et en y mettant son coeur. Le lâcher prise auquel elle nous invite lors de ses séances apporte beaucoup de bénéfices, tant au niveau physique que psychologique/mental.

De plus, Manon est bienveillante et attentive à chaque personne, ce qui rend ses séances d'autant plus précieuses

Manon conducted a beautiful morning yoga flow for us in our hostel. I enjoyed how the sequence was laid out. We started with some powerful breathwork and went on to do Asanas and ended with guided meditation. Her session was great for anyone who is beginning to learn yoga or practicing for a while. I liked how she made me comfortable and helped me correct my postures. I found a lot of calm and peace in her voice and guidance throughout the practice.
Thank you so much

I really enjoyed the yoga classes with Manon. She is a great yoga teacher and takes a lot of time for everyone. I was particularly impressed by how her classes always touched me so emotionally and gave me a hugely positive attitude for the whole day. I can only warmly recommend her classes, absolutely one of the best classes️

Le cours de Manon ne m’a pas seulement ouvert les chakras, il m’a aussi ouvert à un type de yoga que je ne connaissais pas et que j’ai adoré !
J’ai aimé pouvoir connecter mon corps et mes émotions, guidée par la voix de Manon.
Ca a été un vrai enseignement sur le lâcher prise, une vraie libération pour mon esprit et une détente profonde pour mon corps !
Je recommande vivement ces cours pour le bien être et la détente !
Je remercie Manon d’avoir redoré l’image que j’avais du yoga et surtout, à quand le prochain cours ?

J’ai pu expérimenter les cours de yoga avec Manon et j’en garde un très bon souvenir. Vrai moment de partage, de relaxation et de lâcher prise, c’est toujours avec le cœur léger que chaque session se termine. Manon est très professionnelle et sait s’adapter aux objectifs et niveaux des participants. Je recommande +++

Ce fût un cours très puissant, autant sur le plan physique que mental. J’apprécie l’énergie de Manon, un mélange de dynamisme et de douceur, qui nous apporte vitalité et réconfort. Je me suis laissée guider en toute confiance dans la pratique des Kriya, qui m’ont permis de relâcher mes émotions. Manon a su m’apporter exactement ce dont j’avais besoin ce jour-là, en toute bienveillance :)

J’ai récemment suivi un cours de yoga avec Manon qui s’est avéré être une expérience incroyablement positive. L’atmosphère spirituelle autour de cette pratique m’a permis de me connecter profondément à mon corps et à mon environnement. Les exercices ont favorisé un bien-être immédiat, et je suis repartie avec une sensation de calme et de sérénité. L’instructrice en question a su guider la séance avec une énergie apaisante, et chaque posture était une occasion de renforcer ma connexion intérieure. Je suis motivée à présent d’ intégrer ces enseignements dans ma pratique régulière de yoga pour en tirer encore plus de bienfaits. Un cours vraiment enrichissant que je recommande vivement.
Fanny

Bien que je ne sois pas un adepte du Yoga, Manon a réussi à me donner goût à la discipline. Je me suis bien retrouvé dans ce qu'elle proposait. Un beau mélange d'engagement physique, de lâcher prise émotionnel avec les exercices de respiration et une fin tout en douceur et en soin intérieur. J'y retournerai sans hésiter! Merci Manon