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Donner des cours
Villeurbanne 
Olga - Prof de yoga - Villeurbanne
Villeurbanne 
  • (4 avis)
A
Alexandra
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A
Alexandra
« I am doing yoga with Olga two times a week, and very happy about it. I enjoy our classes, and feel so much better after them. Thank you very much :) »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Olga
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Yoga à domicile et en visio, professeur certifiée Yoga Alliance, français/anglais

Méthodologie

La pratique du Yoga vise à tonifier le corps et apaiser l’esprit pour trouver un équilibre intérieur.

Il n’y a pas de prérequis pour pratiquer le yoga, en fonction de votre morphologie et de vos besoins, je vous proposerai une pratique adaptée et évolutive au fil des séances.

J’enseigne:
- le Yoga Vinyasa : pratique dynamique avec un enchaînement fluide de postures (asana) selon la thématique du cours, en harmonie avec la respiration;

- le Yoga Pré & Postnatal : pratique douce qui aide à developper de bonnes habitudes posturales, à soulager les maux pendant la grossesse et à récupérer en vitalité après l'accouchement

Information sur la séance:
`durée de 1h
`cours particulier ou en petit groupe
`à votre domicile ou en visio
`adapté tous niveaux

Parcours

Après 5 ans de travail en marketing et autant d’années de pratique personnelle de yoga, j’ai suivi une formation de professeur de yoga pour pouvoir partager mon expérience avec vous dans l’ambiance de bienveillance et de respect.

Professeur certifiée auprès de Yoga Alliance et de l’Institut de Gasquet, j’enseigne aujourd’hui le Yoga Vinyasa et le Yoga Pré & Postnatal et je continue à enrichir mes connaissance afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 240€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Cours par webcam: 40 euros

- Annulation maximum 24h avant le cours

- Français/Anglais

Cours proposés par Olga
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Olga

Diplôme de professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance 200H - Trimurti Yoga (Inde)

Formation en Yoga Pré & Postnatal - L'Institut de Gasquet (France)

Les 4 avis sur Olga
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

A
Alexandra

I am doing yoga with Olga two times a week, and very happy about it. I enjoy our classes, and feel so much better after them. Thank you very much :)

I
Iryna

Olga est une prof de yoga dévouée et passionnée qui prône pour une pratique douce et consciente, reliant corps et esprit. Elle approfondie sans cesse ses connaissances en physiologie humaine. Une approche personnelle et du bien-être à chaque séance avec elle! Belle découverte de son profil à vous!

A
Alena

Je suis les cours de yoga d'Olga depuis trois mois déjà. Ca me plait beaucoup. Cela maintient mon corps actif et mon esprit organisé et concentré.
Les cours sont variés et adaptés à chacun (elle nous donne toujours des postures alternatives possibles). A la fin, nous pratiquons toujours un peu de relaxation/méditation, un moment rare pour être avec soi-même et se concentrer sur ses sentiments.
Olga est toujours disponible pour nous donner quelques explications à la fin du cours.
Je peux définitivement conseiller ce professeur !

M
Martial

J'ai eu le plaisir de découvrir le yoga à travers les séquences proposés par Olga et au travers de cela j'ai facilement pu entrevoir les bienfaits offerts par cette pratique. Les mouvements enseignés étaient adaptés à mon niveau ainsi qu'a ma morphologie. Si vous êtes débutant comme moi, vous pouvez vous lancer dans le yoga avec Olga en toute sérénité!

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