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Audrey
- Tarif 80€
- Réponse 1h
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Wild yoga : Vinyasa, Hatha Yoga, pilates, taï chi, Yin Yoga, relaxation & méditation
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Lieux du cours
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Chez Audrey : Paris
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 3 km depuis Paris
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À propos d'Audrey
Formée au Hatha Yoga & au Yoga Nidra à Bali au Blooming Lotus et au Aerial Yoga à Koh Panghan auprès de l'école Ulu, Audrey est riche d'une experience complète alliant spiritualité, méditation et Asana.
Elle approfondit sa pratique au fil de cures ayurvediques et de nombreux stages en Inde et en Thaïlande.
Et grâce à un entrainement quotidien mêlant Hatha Yoga, Vinyasa, Aerial Yoga, Pilates, Body Balance, Strala Yoga, et Yin Yoga. Audrey pratique également la méditation et notamment le Yoga Nidra qui ouvre vers une une relaxation profonde.
Cours donnés sur les lieux de travail, à domicile en cours particulier, entre amis ou en famille!
Possibilité de donner des cours à des enfants, à partir de 8ans. Femmes enceintes jusque 6 mois puis Post-natal après 3 Mois.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Soyez vous, présents, prêts à lâcher prise!
Aucune session ne sera identique
Je m'adapte à chacune de vos envies en proposant des cours à votre image
Base de yoga Hatha complétée avec cession Pilates, Body Balance, Strala Yoga
Et aussi une reconnexion totale entre corps et esprit
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 600€
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