1er cours offert
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Nathan
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Tu veux améliorer tes performances et ton physique sans conseils débiles inutiles, et apprendre à être autonome ?
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
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À propos de Nathan
Je suis un élève de STAPS spécialisé dans la force athlétique et la musculation mais aussi sur les routines de mobilité, échauffements... J'ai appris tous les bons conseils à avoir et je parle bien évidemment de vrais conseils pour progresser. Je m'entraîne pour pouvoir atteindre mon objectif des pompiers de Paris et je serai ravi de pouvoir transmettre ce que je sais pour construire un physique, avoir plus de force, de mobilité...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes suivis de séance sont sûrement peu communs. On s’entraîne dur pendant les séances, débutant ou pas. L’objectif est de se donner à fond pour réussir vos objectifs, tout ça dans une bonne ambiance et un cadre moins professionnel pour que vous aimiez un peu plus la salle de sport. Je pourrais vous faire des programmes de musculation adaptés à votre corps avec de vrais exercices qui permettront d'améliorer vos performances et votre physique ainsi que renforcer vos articulations, améliorer votre mobilité...
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
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cours offert
Nathan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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