Page d'accueil
Donner des cours
Lyon 8e 
Lyon 8e 
  • (5 avis)
V
Véronique
« Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à... Lire plus »
V
Véronique
« Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à REdire. Vanessa a combiné ses cours pour répondre à ma demande initiale et mes capacités. En plein milieu d'un cours il lui est arrivé d'adapter les exercices en fonction de mes possibilités du jour. Toujours ferme dans les mouvements à effectuer, mais avec le sourire, la bonne humeur, l'éducation, les encouragements qui font du bien, et ... comme si de rien n'était... les suggestions pour courir plus longtemps ;-), les temps d'exercices allongés... et on y arrive et on est heureux de le faire, pour elle et pour nous. Et plus on a parfois bien ri!! Bref, je ne peux pas faire autrement qu'arrêter là mes cours mais j'aurai pu continuer longtemps avec elle. N'hésitez pas, appelez-là! Moi j'hésite juste entre "parfait" ou "excellent"... »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Vanessa
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Vanessa - Coach Sportive à Lyon - De la remise en forme au perfectionnement !

Méthodologie

Dans la joie et la bonne humeur, que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies !

Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail !

Quelque soit votre objectifs :

- Amincissement / perte de poids
- Renforcement musculaire
- Force
- Récupération après grossesse/ blessure
- Remise en forme
- préparation à une compétition
* avec des conseils nutritionnels en bonus !

Parcours

Enseignante d'EPS depuis 10 ans et ancienne sportive de haut niveau (natation), j'ai pratiqué la musculation et la préparation physique générale en collaboration avec un préparateur physique pendant plus de 10 ans.
A titre personnel je pratique plusieurs sports : course à pied, step, sports collectifs, escalade, body pump.
Dans le coaching sportif depuis maintenant 8 ans, du cours particulier à domicile au cours collectif en entreprise, je suis adaptable aussi bien sur les objectifs que sur les demandes de chacun. Et toujours dans la joie et la bonne humeur !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Cours collectifs :
- 30e par personne pour un cours de 2 personnes
- 20e par personne à partir de 3 personnes dans le cours.

Cours proposés par Vanessa
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Vanessa

- Master STAPS
- CAPEPS : enseignante d'EPS
- BNSSA
- Coach sportive pour diverses entreprises (Paris et banlieue parisienne)
- Coach sportive pour des clients particuliers (Paris et banlieue parisienne - Lyon)

Les 5 avis sur Vanessa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
V
Véronique

Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à REdire. Vanessa a combiné ses cours pour répondre à ma demande initiale et mes capacités. En plein milieu d'un cours il lui est arrivé d'adapter les exercices en fonction de mes possibilités du jour. Toujours ferme dans les mouvements à effectuer, mais avec le sourire, la bonne humeur, l'éducation, les encouragements qui font du bien, et ... comme si de rien n'était... les suggestions pour courir plus longtemps ;-), les temps d'exercices allongés... et on y arrive et on est heureux de le faire, pour elle et pour nous. Et plus on a parfois bien ri!! Bref, je ne peux pas faire autrement qu'arrêter là mes cours mais j'aurai pu continuer longtemps avec elle. N'hésitez pas, appelez-là! Moi j'hésite juste entre "parfait" ou "excellent"...

Réponse de Vanessa

Cours qui se sont parfaitement bien passées ! Rien à dire, Véronique est motivée et très agréable ! Merci encore !

O
Ophélie

Parfait ! Coach super ponctuelle, super sympa qui fait travailler dans la joie et le bonne humeur!

E
Elisabeth

Parfait ! Coach super agréable, dynamique et sympa qui sait adapter ses cours en fonction du niveau de chacun.

2 recommandations

J
Johana

Vanessa sait s'adapter à tous les niveaux, pédagogue et très professionnelle elle excelle dans ce qu'elle fait . Elle a pu me donner de nombreux cours de course a pied, natation et renforcement musculaire ainsi qu'à mon compagnon ( déjà très sportif ) . Elle donne aussi de très bons conseils nutritionnels . Grâce à elle j'ai eu une préparation physique adaptée et spécifique pour un concours .

M
Marie-george

Tonique, souriante, motivée, l’énergie de Vanessa est communicative, elle s’adapte à la forme de ses clients, à leur agenda et l’on progresse sur la durée avec elle(1,5 ans de cours réguliers, fortifiant s et relaxants . Les lyonnais ont bien de la chance ...

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lyon 3e
COACH SPORTIF et PES *Diplômé + Master 2 avec 14 ans d'expérience! Perte de poids / Remise en forme / Musculation / Stretching / Relaxation / Rééducation posturale / Pilates / Massage
30€
Federico
  • (13 avis)

Professeur diplômé et spécialiste en: ► Perte de poids ► Remise en forme ► Prévention et traitement des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Coach sportif diplômé, SAP(réduction d'impôts) à Lyon et alentours - Tous niveaux et tout objectif.
40€
Romain
  • (16 avis)
1er cours offert !

- Niveau physique actuel : Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Cours Boxe  et/ou Self defense (moniteur ceinture noire Krav-maga FEKM) à domicile/extérieur/salle
40€
Pierre
  • (3 avis)
1er cours offert !

Bonjour à tous ! Passionné par les sports de combat et par l'enseignement, je vous propose des cours particuliers de boxe...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 7e
Professeur d'EPS mais aussi Coach sportif personnel, je partage ma passion pour la préparation physique et la remise en forme.
25€
Marc-Antoine
  • (2 avis)

J'aborde chaque cours avec la même méthodologie à savoir, combiner l'exigence, la rigueur dans le travail avec le plaisir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 3e
Salut moi c'est Léa, votre future coach sportive sur LYON, mais pas que ..
55€
Léa
  • (1 avis)
1er cours offert !

Avant toute prise en charge, je réalise un bilan initial avec vous : - Condition physique - Habitudes de vie -...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
(LYON) Diplômé d'un Master 2 STAPS, je propose des activités variées (renforcement, boxe, badminton...) et motivantes ! Des suivis à 1, 2, 3 au même prix. #santé #motivation #résultats #compétences
39€
Yannis
  • (8 avis)
1er cours offert !

Des suivis multi-activités ? Des activités accessibles & variées pour vous : du renforcement musculaire (circuits...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 5e
Coach sportif et ancien militaire donne des cours personnalisés en présentiel ou en distanciel pour hommes et femmes de tout niveau sur Lyon et son agglomération.
50€
Kevin
  • (27 avis)
1er cours offert !

Mon objectif est d’analyser votre potentiel et vous pousser à atteindre vos objectifs. En explorant les possibilités de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Mon quotidien est depuis des années tournée autours du sport et plus récemment autours de la course à pied alors je peux surement t'aider !
15€
Lucas
  • (4 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'entrainement consiste d'abord de faire un test de la Vitesse maximale aérobie afin d'élaborer un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Coach sportive avec plusieurs années d’expérience, donne cours à domicile et en plein air
25€
Soukaina
  • (3 avis)
1er cours offert !

Dans un premier temps nous allons faire un bilan en se basant sur un questionnaire qui va me permettre de définir avec vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Je donne des cours de krav maga et de self défense à Lyon. En extérieur, à domicile pendant cette période complexe.
50€
Didier
  • (4 avis)
1er cours offert !

JE VAIS VOUS COACHER ET ALLER CHERCHER LE MEILLEUR DE VOUS MÊME . Lancez vous , simple et efficace En tant...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Devenez meilleur vous le valez bien ! 
Je vous propose des coaching de remise en forme ainsi que  des cours de Boxe Pieds Poings & Self Defense - Krav Maga
50€
Julien
  • (9 avis)
1er cours offert !

Se remettre au sport ou commencer un sport de contact n’est jamais évident ! C’est pourquoi qu’en tant que Coach je...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 8e
Séance de remise en forme et/ou de renforcement musculaire et/ou préparation physique générale
35€
Godet
  • (1 avis)
1er cours offert !

Entraîneur diplômé d'athlétisme, et ayant moi même pratiqué à bon niveau national, je propose des séances de remise...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Cours de Stretching afin d'améliorer sa souplesse et sa posture, dans le bien-être et la douceur
40€
Loreena
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je base mes cours sur la personne que j'ai en face de moi. C'est-à-dire que j'ai une idée, des chorégraphies, des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Étudiante en 2nd année de staps... pour faire prof d’EPS Également sportive de haut niveau (volleyball)
35€
Clémence
1er cours offert !

Je me base essentiellement sur le plaisir mais aussi le partage. Toujours en étant a fond !

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Préparateur physique dans le sport de haut niveau : réathlétisation, remise en forme sont mes spécialités à votre service
40€
Maxence
  • (30 avis)
1er cours offert !

A votre service afin de réaliser tous vos objectifs sportifs (réathlétisation, remise en forme, perte de poids, prise de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 50€ 50€ 50€
Contacter