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Lyon 8e 
Lyon 8e 
  • (5 avis)
V
Véronique
« Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à... Lire plus »
V
Véronique
« Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à REdire. Vanessa a combiné ses cours pour répondre à ma demande initiale et mes capacités. En plein milieu d'un cours il lui est arrivé d'adapter les exercices en fonction de mes possibilités du jour. Toujours ferme dans les mouvements à effectuer, mais avec le sourire, la bonne humeur, l'éducation, les encouragements qui font du bien, et ... comme si de rien n'était... les suggestions pour courir plus longtemps ;-), les temps d'exercices allongés... et on y arrive et on est heureux de le faire, pour elle et pour nous. Et plus on a parfois bien ri!! Bref, je ne peux pas faire autrement qu'arrêter là mes cours mais j'aurai pu continuer longtemps avec elle. N'hésitez pas, appelez-là! Moi j'hésite juste entre "parfait" ou "excellent"... »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Vanessa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Vanessa - Coach Sportive à Lyon - De la remise en forme au perfectionnement !

Méthodologie

Dans la joie et la bonne humeur, que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies !

Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail !

Quelque soit votre objectifs :

- Amincissement / perte de poids
- Renforcement musculaire
- Force
- Récupération après grossesse/ blessure
- Remise en forme
- préparation à une compétition
* avec des conseils nutritionnels en bonus !

Parcours

Enseignante d'EPS depuis 10 ans et ancienne sportive de haut niveau (natation), j'ai pratiqué la musculation et la préparation physique générale en collaboration avec un préparateur physique pendant plus de 10 ans.
A titre personnel je pratique plusieurs sports : course à pied, step, sports collectifs, escalade, body pump.
Dans le coaching sportif depuis maintenant 8 ans, du cours particulier à domicile au cours collectif en entreprise, je suis adaptable aussi bien sur les objectifs que sur les demandes de chacun. Et toujours dans la joie et la bonne humeur !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Cours collectifs :
- 30e par personne pour un cours de 2 personnes
- 20e par personne à partir de 3 personnes dans le cours.

Cours proposés par Vanessa
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Vanessa

- Master STAPS
- CAPEPS : enseignante d'EPS
- BNSSA
- Coach sportive pour diverses entreprises (Paris et banlieue parisienne)
- Coach sportive pour des clients particuliers (Paris et banlieue parisienne - Lyon)

Les 5 avis sur Vanessa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
V
Véronique

Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à REdire. Vanessa a combiné ses cours pour répondre à ma demande initiale et mes capacités. En plein milieu d'un cours il lui est arrivé d'adapter les exercices en fonction de mes possibilités du jour. Toujours ferme dans les mouvements à effectuer, mais avec le sourire, la bonne humeur, l'éducation, les encouragements qui font du bien, et ... comme si de rien n'était... les suggestions pour courir plus longtemps ;-), les temps d'exercices allongés... et on y arrive et on est heureux de le faire, pour elle et pour nous. Et plus on a parfois bien ri!! Bref, je ne peux pas faire autrement qu'arrêter là mes cours mais j'aurai pu continuer longtemps avec elle. N'hésitez pas, appelez-là! Moi j'hésite juste entre "parfait" ou "excellent"...

Réponse de Vanessa

Cours qui se sont parfaitement bien passées ! Rien à dire, Véronique est motivée et très agréable ! Merci encore !

O
Ophélie

Parfait ! Coach super ponctuelle, super sympa qui fait travailler dans la joie et le bonne humeur!

E
Elisabeth

Parfait ! Coach super agréable, dynamique et sympa qui sait adapter ses cours en fonction du niveau de chacun.

2 recommandations

Johana

Vanessa sait s'adapter à tous les niveaux, pédagogue et très professionnelle elle excelle dans ce qu'elle fait . Elle a pu me donner de nombreux cours de course a pied, natation et renforcement musculaire ainsi qu'à mon compagnon ( déjà très sportif ) . Elle donne aussi de très bons conseils nutritionnels . Grâce à elle j'ai eu une préparation physique adaptée et spécifique pour un concours .

M
Marie-george

Tonique, souriante, motivée, l’énergie de Vanessa est communicative, elle s’adapte à la forme de ses clients, à leur agenda et l’on progresse sur la durée avec elle(1,5 ans de cours réguliers, fortifiant s et relaxants . Les lyonnais ont bien de la chance ...

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