1er cours offert
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François
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Je vais vous enseigner les arts martiaux, la self défense, la préparation physique et mentale ou les endurcissements du corps en cours individuel ou collectif. Je suis Ceinture Noire 6ème Đẳng de Việt
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez François : Castres
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Castres
-
À propos de François
Mon objectif premier est de répondre à vos attentes et objectifs.
Vous transmettre mes connaissances pour vous permettre de progresser dans la pratique du Viet Vo Dao, de la Self Défense et du maniement des Armes Traditionnelles.
Chaque entraînement est spécifique en fonction du pratiquant et vous permettra de progresser en fonction de votre niveau avec des explications précises sur les mouvements, les techniques à mains nues et avec armes.
Il faut savoir que les applications techniques sont différentes des applications de self-défense, mais elles sont la base fondamentale d'un bon pratiquant car elles entraînent le corps, l'esprit et vous permettront d'endurcir votre corps et votre esprit. Ainsi les applications en self défense deviendront un réflexe naturel.
Mes coachings sont un véritable investissement qui vous serviront tout au long de votre vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Professeur d'arts martiaux, Đẳng de Việt Võ Đạo, je vous enseigne les techniques à mains nues et aux armes (Nunchaku, bâton moyen et long, épée, lance, hallebarde, couteaux papillon et double Évenail.
Mon expérience me permet de vous coacher dans la préparation physique et mentale.
Mes cours sont organisés comme suit :
- Échauffement : 10 min
- Techniques pieds/poings : 20 min
- Autodéfense : 20 min
- Maniement d'armes (sur demande) : 20 min
- Préparation physique (renforcement et endurcissement) : 15 à 45 min
Ces durées sont indicatives et peuvent varier en fonction de vos besoins et de vos attentes.
Je m'adapte à votre niveau physique et technique.
Nous établissons ensemble un programme en fonction de vos objectifs et de vos ambitions.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
François offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Mes déplacements sont limités à 50 Kms autour de Castres comme par exemple sur Gaillac, St Sulpice La Pointe, Albi, Mazamet.
Vidéo de François
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