1er cours offert
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Mateo
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Sport santé
- Gymnastique
- Street workout
- Calisthenics
Je vais vous aider à faire vos programmes d'entrainement et de nutrition personnalisés pour tout type de disciplines.
- Coaching Sportif
- Sport santé
- Gymnastique
- Street workout
- Calisthenics
Lieux du cours
-
Chez Mateo : Strasbourg
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Strasbourg
-
À propos de Mateo
Je suis passionné de sport et du corps humain, j'ai donc beaucoup appris sur celui-ci, et j'ai remarqué que il existe beaucoup de connaissances que le grand public ne possède pas, pourtant essentielles pour la santé.
Un exemple et que l'on pense souvent que quelqu'un de souple se blessera moins, alors que c'est faux. Quelqu'un de fort, qui possède des muscle stabilisateur fort se blessera moins, puisque ses muscles pourront stabiliser ses articulations avant que les tissus (ligaments, tendons...) ne soient endommager.
Je souhaite à travers mes cours enseigner ces connaissances à mes élèves pour qu'ils puissent s'améliorer et progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Grâce à mes connaissances théoriques approfondies du corps humain ainsi que pratiques, j'ai acquis un compréhension du fonctionnement du corps humain, je peux mettre à votre disposition pour vous aider.
Je vais vous aider à développer un programme d'entrainement et de nutrition selon vos contraintes et objectifs, et assurer un suivi pour adapter le programme en fonction de vos ressenti et de votre progression.
Quelque soit votre objectif, je peux vous aider à l'atteindre !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 180€
webcam
- 20€/h
cours offert
Mateo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Le premier cours servira à définir vos objectifs de manières précise, et de créer un programme d'entrainement et de nutrition en adéquation avec vos objectifs. Il vous servira aussi à acquérir des connaissances de bases du corps humain pour mieux comprendre comment adapter vos entrainement.
Les cours ultérieurs me permettrons d'assurer le suivi de votre progression, d'ajuster votre programme d'entrainement et de vous enseigner de plus en plus de choses, jusqu'à que vous soyez vous-mêmes capables d'assurer le suivi de votre entrainement.
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