1er cours offert
Le profil de Berangere, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Berangere
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Berangere a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Berangere a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Street workout
Titulaire d'un master Préparatrice physique et ré-athlétisation, propose des cours de sport d'endurance et de renforcement musculaire sur Chambéry et les alentours.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Street workout
Lieux du cours
-
Chez Berangere : Saint-Alban-Leysse
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Alban-Leysse
-
À propos de Berangere
Je suis titulaire d’un MASTER 2 – Entrainement et optimisation de la performance sportive. Mes connaissances en tant qu’athlète et celles que j’ai acquises par le biais de ma formation seront autant d’atouts que je pourrai mettre à profit dans n’importe quel sport. La préparation physique est une composante essentielle de la performance. Mes connaissances en endurance permettraient une réelle plus-value. En effet, une bonne condition physique permet de préserver les qualités d’attention et de concentration et les capacités neuro sensorielles essentielles à la performance.
Parallèlement, mes connaissances en préparation mentale sont un atout supplémentaire. L’aspect mental est un facteur de la performance. Le fait de travailler sur l’appréhension d’une situation donnée lors d’un parcours mais aussi bien de mettre en place une préparation en amont toute l’année, permet d’améliorer considérablement ses performances.
Les séances s'adressent aux pratiquants de tout niveaux avec pour buts principaux le plaisir et la progression!
Je me ferai une joie de vous entraîner !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pratiquant le ski de fond depuis mon plus jeune âge, j’étais, lors de mes années de lycée, scolarisée dans la section « sport de haut niveau ». De ce fait, l’établissement m’offrait la possibilité de concilier mon sport et mes études en me libérant une bonne partie de la saison hivernale pour m’entraîner et effectuer les compétitions en toute sérénité.
Pendant 2 ans, j’ai été préparatrice physique au sein du Lycée Reinach à La Motte Servolex. Je travaillais avec les athlètes ayant intégré le pôle d’entrainement régional de ski alpin. Mon intervention concernait la programmation de leur entrainement et différentes méthodes de préparation physique et mentale. Par ailleurs, je suis entraîneuse en ski de fond, au Club des Sports de la Féclaz depuis 4 ans. J’ai donc été confrontée à une approche de l’entraînement aussi bien avec un public jeune et moins jeune.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 3€
cours offert
Berangere offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
François
Chambéry
- 50€/h
- 1er cours offert
Rodolphe
Saint-Alban-Leysse
- 35€/h
- 1er cours offert
Jordan
Chambéry & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Laurine
Chambéry & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Pauline
Bassens
- 40€/h
- 1er cours offert
Charlotte
Challes-les-Eaux
- 40€/h
- 1er cours offert
Raphael
Chambéry
- 40€/h
Lea
Chambéry & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
ARNAUD
Chambéry & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Lea
Chambéry & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Laetitia
Chambéry & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Benazara
Chambéry & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Nabil
Chambéry & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Valentin
Chambéry & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Thomas
Chambéry & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Chambéry & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Théo
Chambéry
- 50€/h
- 1er cours offert
Matheo
Chambéry & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Tina
Chambéry & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Romain
Chambéry & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
