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La Madeleine 
Alice - coach sportif - La Madeleine
La Madeleine 
  • Super professeur
  • (5 avis)
A
Aude
« Parfait ! perfect »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Alice
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Titulaire d'un Master 2 en Activités Physiques Adaptées, spécialisée sport santé.

Méthodologie

Mes séances sont adaptées en fonction de votre âge, de vos aptitudes physiques, votre morphologie et votre pathologie. Chaque cours dure 1 heure. Un bilan est effectué au préalable afin de connaître au mieux vos capacités et d'être au plus proche de vos attentes. Je suis toujours à l'écoute de vos possibilités, vos besoins, vos attentes et vos envies. Mes objectifs sont avant tout votre bien-être, le maintien ou l'augmentation de votre autonomie.

Je propose tout type d'activité permettant d'améliorer condition physique et bien-être. Je me diversifie au maximum afin que les exercices vous correspondent et vous procurent l'envie de recommencer, afin de maintenir l'activité sur le long terme, ce qui mènera à des résultats plus probants et permettra ainsi d'augmenter vos capacités de manière optimale. Je peux répondre à vos envies de fitness, step, cardio-training, renforcement musculaire, qui soient adaptés à vos capacités physiques. Je propose également des cours d'activités plus douces : danse, Pilates, yoga, qi-gong...

N'hésitez pas à m'envoyer un message privé pour en savoir plus. A vos besoins, à vos envies!

Plus d'informations sur ma page Facebook : (information cachée)

Super professeur

Alice fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Je suis enseignante en Activité Physique Adaptée diplômée d'un Master 2.
Passionnée par le sport et la santé, j'ai à cœur de vous aider à vous développer à travers l'activité physique pour atteindre vos objectifs.
J'interviens depuis 2018 à domicile, et depuis janvier 2021, des séances de mini-groupes et en individuel vous sont proposées dans ma salle au sein de la Maison ACD Santé à La Madeleine (59).

Mon travail depuis 2016 au sein de la Cliniques privée des Peupliers à Villeneuve d'Ascq et mes différents stages m'ont apporté de l'expérience dans différents types de pathologie tels que le surpoids et l'obésité, les lombalgies, les prothèses, la gériatrie et le cancer.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h

Précisions

Tarifs de groupe (4 personnes max) à mon cabinet à La Madeleine : 18€ la séance d'une heure ou tarif dégressif de 150€ les 10 séances.

Cours proposés par Alice
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Alice

Depuis juin 2016 : enseignante APA au sein de la clinique privée Les Peupliers de Villeneuve d'Ascq

2016 : Licence STAPS APAS
2018 : Obtention du Master STAPS APAS

2017 : Formation en éducation thérapeutique du patient (ETP).
2010 : Formation aux premiers secours.

+ Formation en sophrologie en cours !

Les 5 avis sur Alice
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Aude

Parfait ! perfect

4 recommandations

V
Virgi

Cela fait 4 mois que je suis suivie par Alice et j en vois déjà les bénéfices (bien-être, détente et bonne humeur).
Elle est très professionnelle et très sympa. Elle fait toujours très attention à nos pathologies pour adapter au mieux les cours.
Les cours sont variés et c’est toujours un réel plaisir d y participer. Merci Alice.
Virginie

C
Catherine

Alice est une coach vraiment sympa et dynamique.Toujours le sourire aux lèvres Pour ma part j’apprécie son professionnalisme car toujours à vérifier si on bosse correctement .Trés à l’écoute de ses élèves et attentionnée pour chacunes et chacuns de nous .Cest toujours un réel plaisir de participer à ses cours .Catherine

N
Nad

Alice est une personne très professionnelle qui prend en compte tous les paramètres importants pour dispenser une séance de sport adaptée : notre état physique, mental,... les cours sont variés et empathie et sourire sont ses maîtres mots. En conclusion je dirai que j'attends avec impatience mes séances avec Alice !

F
Florence

Alice m'a fait bénéficier d'excellentes séances d'activités physiques à domicile. Elle s'est immédiatement adaptée tant à ma condition physique qu'à mon environnement en me proposant un programme varié - depuis l'échauffement jusqu'aux étirements - en utilisant différents matériels. Elle ne se contente pas de corriger une posture, elle explique pourquoi. Elle est experte et passionnée, douce et rigoureuse. Bravo Alice et merci encore !

Interview d'Alice

QUESTION 01 | 05
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Alice — Ma pratique sportive a débuté vers 7 ans, à travers la danse classique et le judo. J'ai poursuivi jusqu'à atteindre la fin de troisième cycle de danse au conservatoire (j'ai bascule entre temps du classique au contemporain). Ma passion du judo m'a également menée jusqu'à la ceinture noire.
QUESTION 02 | 05
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Alice — De par mes antécédents sportifs, j'ai un faible pour tout ce qui touche à la danse et aux sports de combats. J'ai pu m'initier à un grand nombre de danses de salon et en couple (valse, rock, cha-cha, salsa, bachata...) et en profite pour les faire découvrir à mes élèves durant les séances lorsqu'ils me le demandent. Un bon moyen de se défouler de façon ludique !
QUESTION 03 | 05
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Alice — L'activité physique est tellement importante pour moi que j'ai décidé d'en faire mon métier. Ses bienfaits pour la santé sont multiples, que ce soit sur un plan physique (prise de masse musculaire, perte de masse grasse, lutte contre l'ostéoporose, les troubles cardiaques, certains cancers...) ou psychologique (diminution du stress et de l'anxiété, des dépressions, des troubles du comportement alimentaire....).
J'ai donc décidé de me former via le cursus STAPS "Activité Physique Adaptée et Santé", poursuivi jusqu'à l'obtention du Master 2.
QUESTION 04 | 05
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Alice — Les sportifs en situation de handicap sont ceux qui m'impressionnent le plus. Leur volonté, leur résilience, sont phénoménales.
QUESTION 05 | 05
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Alice — Je suis fière de mon parcours en tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée, que ce soit en clinique de rééducation ou en libéral. J'aime accompagner mes élèves dans leurs objectifs en prenant en compte leur globalité. Et je mettrai mes aptitudes à votre service pour vous aider à atteindre les vôtres !

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