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- En groupe
- Coach sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Tous niveaux
Titulaire d'une Licence 1 STAPS Spécialité Fitness à Montpellier. Passionnée de Sport et Nutrition !
Méthodologie
Pour commencer, je suis a l'écoute de mon élève et de ce qu'il recherche : perdre du poids, gagner de la masse musculaire, remise en forme, gagner en souplesse, gagner en cardio, garder la forme sans danger pendant une grossesse... Et j'aime donner des conseils en nutrition si besoin, domaine qui me passionne.
Parcours
Comme dit précédemment, je suis titulaire d'une Licence STAPS Spécialité Fitness. J'ai fait un stage de 8 mois dans une salle de musculation/cours co. On m'y a ensuite embauché pour l'été. J'ai également fait beaucoup de coaching individuels, à domicile ou en Visio conférence suite au déménagement d'une élève et ça s'est toujours très bien passé ! Pourtant, nous n'avions fait qu'un cours à domicile.
Tarifs
Précisions
En période de virus et étant actuellement en Suède, je ne peux donner des cours que par Webcam. Il me parait donc normal de proposer des tarifs moins élevés car pas de déplacement. J'ai fait de nombreux cours en Visio ces dernières années et tout s'est toujours très bien passe !
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