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Nicolas
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Nicolas
« Capucine remet en forme ! elle vous aide a atteindre vos objectifs et même mieux !!! Capucine sait s’adapter à tous et mettre en confiance. C'est LA COACH ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Capucine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tout niveaux

Titulaire d’un master 2 en Activites Physiques Adaptées et Santé, j’adapte les séances en fonction de vos envies, vos besoins et vos problèmes de santé. Le tout dans la bonne humeur ! :)

Méthodologie

Je propose des séances adaptées et variées pour tous publics : enfants, adultes, personnes âgées. Mon but est de rendre l’activité physique accessible à tous. Vous êtes en pleine forme mais vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière ? Vous raffermir ? Vous avez des problèmes de santé et vous souhaitez trouver une activité adaptée à vos capacités ? Vous souhaitez aller mieux, avoir moins mal au dos ?
N’hesitez pas à me contacter.

Parcours

Diplôme : master 2 APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé)
Stages dans différents centres de rééducation
Formation en éducation thérapeutique (niveau 1)
Formation Marche Nordique
PSC1

Je pratique actuellement de l'athlétisme depuis 5 ans : 400m
Pratique du basket pendant 11 ans

Activités :
- Pilates
- Marche nordique
- Course à pied
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cardio
- Équilibre

Spécialité :
- Problèmes de santé (mal de dos, diabète, obésité etc).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Capucine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Niveaux
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Les 3 avis sur Capucine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Nicolas

Capucine remet en forme ! elle vous aide a atteindre vos objectifs et même mieux !!!
Capucine sait s’adapter à tous et mettre en confiance.
C'est LA COACH !

Fred

Que ce soit en coaching a domicile ou en marche nordique, c'est toujours un plaisir pour moi de retrouver Capucine.
Coach attentive à votre position lors des exercices qu'elle sait varier et rendre agréable
Elle s'adapte et adapte les exercices à vos problèmes de santé si vous en avez et sais changer s'il le faut même en pleine séance
Toujours de bonne humeur. Bref, une super coach !

A
Annette

Je me suis remise au sport en douceur gràce à Capucine, sa bonne humeur alliée à son professionnalisme ont fait des miracles ! Aujourd'hui je cours 3 fois par semaine et je fais aussi de la marche nordique avec elle. J'ai retrouvé le plaisir de bouger! N'hésitez pas ;)

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