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Villeneuve-d'Ascq 
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  • (12 avis)
P
Patricia
« Parfait ! Capucine est géniale ! Souriante, dynamique et très à l’écoute... Lire plus »
P
Patricia
« Parfait ! Capucine est géniale ! Souriante, dynamique et très à l’écoute . Elle me donne la pêche ! »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Capucine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Titulaire d’un master 2 en Activites Physiques Adaptées et Santé, j’adapte les séances en fonction de vos envies, vos besoins et vos problèmes de santé. Le tout dans la bonne humeur ! :)

Méthodologie

Je propose des séances adaptées et variées pour tous publics : enfants, adultes, personnes âgées. Mon but est de rendre l’activité physique accessible à tous. Vous êtes en pleine forme mais vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière ? Vous raffermir ? Vous avez des problèmes de santé et vous souhaitez trouver une activité adaptée à vos capacités ? Vous souhaitez aller mieux, avoir moins mal au dos ?
N’hesitez pas à me contacter.

Parcours

Diplôme : master 2 APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé)
Stages dans différents centres de rééducation
Formation en éducation thérapeutique (niveau 1)
Formation Marche Nordique
PSC1

Je pratique actuellement de l'athlétisme depuis 6 ans : 400m
Pratique du basket pendant 11 ans

Activités :
- Pilates
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cardio
- Équilibre

Spécialité :
- Problèmes de santé (maux de dos, obésité, diabète, sclérose en plaque...)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

Le tarif de 60€ est valable pour 1 personne*

Cours proposés par Capucine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 12 avis sur Capucine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
P
Patricia

Parfait ! Capucine est géniale ! Souriante, dynamique et très à l’écoute . Elle me donne la pêche !

Réponse de Capucine

Jeannelle était motivée et s'est donnée à fond durant la séance ! Très sympa de lui faire cours :)

11 recommandations

R
Regine

Capucine est une super coach. très à l'écoute, attentive à chacun, et bienveillante. Elle saura vous accompagner,vous faire progresser et même vous faire aimer les courbatures.. Courrez y!

T
Taous

Capucine est professionnelle elle remet en selle avec délicatesse, et parvient à faire aimer le sport.
Elle parvient a faire que l'heure de sport passe très vite. Une heure agréable malgré les efforts! Une heure pour soi

V
Val

Capucine est une coach qui, grâce à sa bonne humeur, donne envie de faire du sport. Ses bons conseils permettent de faire des progrès. Elle est également à l'écoute de notre forme du moment et sait adapter les exercices. Enfin bref, je recommande

M
Marl

Je pratique la marche nordique tous les samedis matins avec Capucine.
Des moments extras et bien encadrés dans une ambiance sympathique. Capucine est soucieuse du rythme de chacun dans les conseils qu’elle prodigue pour améliorer sa pratique!
Les séances de marche sont toujours bien préparées avec des sessions de renforcement musculaire.
Une coach au top!

N
NIcolas

Grâce à Capucine, depuis plus d un an, j ai vraiment progressé en running : conseils personnalisés, apports techniques, encouragements, (re)motivation, sourires... Que du bonheur !!!

M
Marie

Une coach complète : athlète qui sait s'adresser aux sportifs amateurs, belle et humble à la fois, exigeante et bienveillante, le tout avec une pointe d'humour tellement appréciable. Je recommande Capucine à 200%!

A
Annette

Capucine est très attentive , adapte ses cours en fonction des capacités de chacun, et a toujours le sourire. Son enthousiasme est communicatif, elle a réussi à me faire retrouver le plaisir de bouger après des années de sédentarité

A
Arnaud

Capucine est très à l'écoute et de très bons conseils pour un équilibre sportif et nutritionnel.

N
Nicolas

Capucine remet en forme ! elle vous aide a atteindre vos objectifs et même mieux !!!
Capucine sait s’adapter à tous et mettre en confiance.
C'est LA COACH !

F
Fred

Que ce soit en coaching a domicile ou en marche nordique, c'est toujours un plaisir pour moi de retrouver Capucine.
Coach attentive à votre position lors des exercices qu'elle sait varier et rendre agréable
Elle s'adapte et adapte les exercices à vos problèmes de santé si vous en avez et sais changer s'il le faut même en pleine séance
Toujours de bonne humeur. Bref, une super coach !

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