Gaetano - Prof de relaxation - Bordeaux
Gaetano - Prof de relaxation - Bordeaux

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Gaetano organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

Gaetano

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  • Tarif 40€
  • Réponse 2h
  • Élèves

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Gaetano - Prof de relaxation - Bordeaux
  • 5 (19 évaluations)

40€/h

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  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Respiration
  • Musicothérapie

Stress? Insomnie? Une période difficile , Dépression ? Votre coach en développement personnel vous accompagne vers le mieux être.

  • Relaxation
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  • Musicothérapie

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Gaetano organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

À propos de Gaetano

Chanteur professionnel et prof de chant , je me suis formé aux méthodes psychocorporelles pour mieux gérer le stress et la préparation à la scène. J’ai rapidement appris à vivre plus sereinement les auditions , spectacles , concerts .
Les outils qui m'ont été transmis ont été une vraie révélation et une aide précieuse. Avec des méthodes bien maitrisés le corps et le mental , en harmonie, sont uniquement présents à ce qu’ils font et les émotions maitrisés sont réinjectées dans la dynamique de création et de performance .
J’ai donc décidé de les allier à mon activité artistique afin d’aider les gens à aller mieux.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ma pratique associe différentes techniques : la respiration contrôlée, la détente musculaire , la musicothérapie.
Objectifs : mieux gérer ses émotions, retrouver un état de bien-être et développer tout son potentiel.
Grace a une meilleure connaissance de soi vous pourrez affronter les défis du quotidien en toute sérénité.
Je vous proposerai des exercices respiratoires et corporels simples pour une conscience de ce qui se vit à l’instant présent afin de vous emmener à un état de relaxation nécessaire pour se reconnecter à soi et à sa propre authenticité.
Les cours s'adressent à toutes les personnes souhaitant :
- Gérer son stress, angoisse
- Préparer ou débloquer une situation anxiogène
Résoudre des problématiques liées au manque de sommeil
(Difficulté d’endormissement , insomnie )
- Faire un travail de développement personnel
- Retrouver une harmonie corps - esprit
- Retrouver goût à la vie
- Apprendre à mieux respirer, à se détendre, à libérer les tensions du corps
- Prendre confiance en soi
Les séances se déroulent majoritairement en visio mais je peux ouvrir quelques créneaux en presentiel en me déplaçant à votre domicile sur la métropole bordelaise .

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

webcam

  • 40€/h

déplacements

  • + 10€

Précisions

Tarif webcam 40€ /h
Tarif déplacement à domicile +10 €

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