1er cours offert
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Gauthier
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Gauthier a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Stage d'un mois de remise en forme à distance, à votre domicile et sans matériel
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Méthodologie
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durée : 1 mois - Prix : 100.00€ - Lieu : La Roche-sur-Foron (74800)Sur la base de trois séances par semaine, recevez un plan entrainement personnalisé d'un mois (soit 12 séances d'une trentaine de minutes).
La première séance permet d'évaluer votre niveau de départ.
Le plan d'entrainement est réévalué chaque semaine, en fonction de vos performances.
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Planning du stage
Recevez chaque lundi et par mail le plan des trois séances de 30 minutes qui comprend:
- un échauffement;
- le corps de la séance (succession d'exercices à réaliser en un temps limité);
- les étirements.
évaluation hebdomadaire comprise + assistance téléphonique si nécessaire.
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Informations pratiques
- Durée de la formation : 1 mois
- Prix du stage : 100.00€
- Lieu : La Roche-sur-Foron (74800)
- Nombre maximum d'élèves durant la formation : 20
- Public concerné : tous
- Validité du stage : toute l'année
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
webcam
- 40€/h
cours offert
Gauthier offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
