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Audrey
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Sportive de haut niveau depuis plus de 10 ans, vous propose un coaching sportif à domicile personnalisé pour atteindre vos objectifs
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Fons
À propos d'Audrey
Depuis plus de 10 ans, je vis l'exigence et l'engagement du sport de haut niveau en tant que joueuse de football. Cette expérience m'a forgée, non seulement physiquement mais surtout mentalement en développant des valeurs fondamentales : discipline, résilience, esprit d'équipe et détermination. Aujourd'hui je mets cette expérience au service de vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, retrouver confiance en vous, ou simplement adopter un mode de vie plus actif et équilibré, mes coachings personnalisés sont conçus pour répondre à vos besoins. Prêt(e) à transformer votre vie ? Rejoignez-moi et faites le premier pas vers votre meilleure version !
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À propos du cours
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Rejoignez un coaching unique, inspiré par l'excellence sportive et la passion du dépassement de soi. Mes cours suivent une méthode basée sur les stratégies d'entraînement des athlètes professionnels, adaptée à tous les niveaux. Un accompagnement motivant et bienveillant, où chaque progrès est célébré. Des séances dynamiques et variées, mêlant performance physique et développement mental, pour des résultats durables. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je crois en votre potentiel. Mon rôle est de vous guider pour le révéler, avec des séances qui allient rigueur et plaisir.
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