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Agnès
- Tarif 110€
- Réponse 20h
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Élèves6
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110€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Ex sportive de haut niveau donne cours de Pilates / fitness en ligne et à domicile, à Genève et ses environs (de septembre à juin) et à Saint-Tropez (juillet / Aout).
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Ferney-Voltaire
À propos d'Agnès
Diplômée de Pilates / fitness par l'IFAS (formation suisse) depuis 10 ans, j'enseigne ces disciplines principalement à domicile, mais aussi online ( WhatsApp, Zoom).
Ex-joueuse professionnelle de tennis et coach depuis plus de 20 ans, j'aime transmettre mes passions avec dynamisme et sérieux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon expérience me permet une adaptation à tout public, en sachant prendre en considération le rythme, le corps et le mental de chacun.
Mes séances sont un équilibre entre dynamisme et bienveillance. J'oriente ma méthode autour d'un travail postural, préservant la tonicité, la souplesse et l'harmonie musculaire . La maîtrise des respirations ainsi qu'une approche douce de la méditation peuvent être un complément enrichissant de mes cours.
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Tarifs
Tarif
- 110€
Tarifs packs
- 5h : 550€
- 10h : 1100€
webcam
- 100€/h
Précisions
cours collectifs, tarif par personne
- 2 personnes : 60 €
- 3 personnes : 50 €
- 4 personnes : 40 €
- 5 personnes : 35 €
Les cours doivent être annulés au moins 24h à l'avance. En cas contraire ils sont dus.
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